Mediant 5G is een app die zich richt op het ‘G-schema’. Er is aandacht voor Gebeurtenis, Gedachtes, Gevoel, Gedrag en Gevolg. De app gaat uit van de principes van cognitieve gedragstherapie (CGT).
Deze app is (tijdelijk) niet beschikbaar voor iOs.
Main content
Vragen in het eSpreekuur
Stel zelf een vraagBekijk ook
Het maken van verbinding
Tom beschrijft hoe hij als ervaringsdeskundige verbinding weet te maken met zijn cliënten. Hij zegt: "Ik heb het toch maar getroffen met zo’n leuke baan!"
Da-da-da-dum! Over Beethoven, kracht en (wan)hoop
De 5e symfonie van Beethoven heeft Ilse al vaker door moeilijke tijden heen geholpen: "Pompeuze tonen spreken me moed toe dat het beter kan worden."
Herstelverhaal Maan Vonk
Maan Vonk werd in 1992 depressief. Sindsdien is hij zijn ziekte gaan beschouwen als "een gezonde reactie van het lichaam op oververmoeidheid van de geest".