Mediant 5G is een app die zich richt op het ‘G-schema’. Er is aandacht voor Gebeurtenis, Gedachtes, Gevoel, Gedrag en Gevolg. De app gaat uit van de principes van cognitieve gedragstherapie (CGT).
Deze app is (tijdelijk) niet beschikbaar voor iOs.
Main content
Vragen in het eSpreekuur
Stel zelf een vraagBekijk ook
Vlinder
Janneke schrijft een metaforisch verhaal over haar leven. Ze zegt: "Ik zie een verkeerde reflectie van mezelf. En jullie zagen dat, maar ik nog niet".
Mindfulness – in de maalstroom van je leven
In het boek 'Mindfulness - in de maalstroom van je leven' van psychiater Edel Maex leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in...
Surrealisme
Zondagen zijn voor Lonneke zwaar, ze mist de sociale contacten. In deze crisistijd des te meer. “Het is een surrealistische wereld waarin ik nu leef”.