Tijdens de Corona verzwaring had Lonneke het zwaar. Ze kreeg hulp uit onverwachte hoek die haar gaf wat ze nodig had: een goed gesprek. Lees verder

'Alles is relatief', schrijft Hopensjouwer. 'Vaak maak ik me druk om van alles, terwijl sommigen niet eens een dak boven hun hoofd hebben'. Lees verder

Geeske schrijft over openheid rondom psychische kwetsbaarheid. "Wat is er voor mijn omgeving nodig om tot acceptatie te komen?" Lees verder

In hoeverre vertel je je werkgever over je psychische kwetsbaarheid? Een ervaringsverhaal van Stella. "Openheid is niet de heilige graal" Lees verder

Hoe blijf je fit en bevlogen? Hoe houd je een gezonde balans tussen werk en privé? Een presentatie van psychiater Rogier Hoenders. Lees verder

Hopensjouwer vertelt in deze blog over zijn bijzondere Boeddha: "het leek alsof hij tijdens zijn meditatie werd gestoord." Lees verder

"Blijf naar buiten gaan!" Het is een van de lessen die Lonneke heeft geleerd tijdens de lockdown. Daarom heeft ze een invisible dog genomen. Lees verder

Lottie schrijft als ervaringsdeskundige met verschillende chronische en tijdelijke aandoeningen over vermoeidheid. Lees verder

Lonneke had de griep en ontdekte dat je die niet moet aanpakken zoals je dat bij de depressie doet. Dat vond ze knap lastig. Lees verder

"Doemdenker als ik kan zijn maak ik me zorgen, " schrijft Jeroen. En waarom dan wel? Dat legt hij uit in deze blog. Lees verder

Hopensjouwer: "Een mens heeft maar één mond, maar wel twee oren. Laten we die eens wat vaker proberen open te zetten voor elkaar." Lees verder

Roelof is vrijwilliger bij een instelling voor zwaar verstandelijk gehandicapte mensen. "Het is een belangrijke bron van zingeving geworden." Lees verder

Geeske heeft al vele jaren geen games meer gespeeld, ze besluit het spel 'HUE' te gaan spelen. In deze blog vertelt ze er meer over. Lees verder

De wereld is weer een beetje opgefrist na het coronanoodweer van de afgelopen tijd. Zou een mentaal buitje helpen om ons ook van binnen wat op te frissen? Lees verder

De studententijd. De mooiste tijd van je leven. Of toch niet? Luca, een 23-jarige studente toont mij hoe het is om te studeren met een psychische probleem. Lees verder

Ooit moest Lonneke op sociaal ritme training om nieuwe gewoontes aan te leren die haar bipolaire stoornis onder controle zouden houden. Ze schrijft erover. Lees verder

Hopensjouwer beschrijft dat de coronacrisis ons optimisme en mentale veerkracht kan geven. "Met een rijke geest is alles mogelijk". Lees verder

Een mooie blog van Lonneke over de vele getroffen (kwetsbare) mensen in deze corona-tijd. Lonneke: "Er zijn meer groepen die aandacht in het nieuws verdienen." Lees verder

"Op den duur went alles, zelfs het thuiszitten", zegt Hopensjouwer. Nu de buitenwereld op afstand staat, kunnen we ons meer richten op onze binnenwereld. Lees verder

M.D. schreef dit kleine gedichtje, genaamd 'Wachtkamer', over haar ervaringen in de psychiatrie. "Weggegooid-geld kwam bij de dokter". Lees verder

Een goede dagstructuur kan helpen gezond te blijven, maar het is soms knap lastig zijn om je dag gestructureerd te krijgen. Lees hier onze tips! Lees verder

Ook voor de PsychoseNet redactie is er de afgelopen periode veel gebeurd. In deze blog delen Geeske, Mieke, Alicia en Anne hun uitdagingen in corona-tijd. Lees verder

Wat gebeurt er als je dagelijkse activiteiten wegvallen door de Corona crisis? Lonneke: "De gevolgen zijn voor mij groot. Het is mijn manier van coping". Lees verder

Hopensjouwer neemt zich voor vaker om te denken: "Het is vaak een hele kunst om de knop om te zetten van vastdenken naar losdenken". Lees verder

Marijn is aquariumspecialist. Marijn heeft ook een bipolaire stoornis. In deze blog vertelt hij over een ontremde dag in 2012 op de Wallen. Lees verder

Wat gebeurt er als je de kleurcodes's van het KNMI verdacht veel overeenkomsten hebben met de kleurcodes uit je signaleringsplan? Lonneke schrijft er over. Lees verder

Hoe is het om met je team een parcours van 555 kilometer te volbrengen? Hopensjouwer beschrijft hoe de SocialRun 2019 voor hem was. Lees verder

Hopensjouwer blikt terug op de zomer. Een tijd waarin menigeen verre reizen maakt en hoogtepunten van bucketlists worden gestreept. Lees verder

Werken met kleine stapjes maakt je doelen haalbaar, dat weet Hopensjouwer uit ervaring. In de afgelopen jaren heeft hij stapje voor stapje heel wat bereikt. Lees verder

Is een afkeuring bij het UWV een ticket naar onbeperkte vrijheid? Of wegen ambities toch zwaarder? Lees er meer over in deze krachtige blog. Lees verder

Suzan houdt rust op een snikheet Frans busstation. Daar ziet ze een jongen. Ze schrikt, hij lijkt wel psychotisch.... Wat kan ze voor hem doen? Lees verder

Welke invloed heeft de digitalisering van de maatschappij op ons psychisch welzijn? Onderzoekers van het Center for Contextual Psychiatry in Leuven zetten het op een rijtje. Lees verder

Louis liep door psychose vast tijdens zijn studie en later op het werk. In deze blog deelt hij tips om na een psychose studie en/of werk weer op te pakken. Lees verder

Na 24 jaar neemt Hopensjouwer eindelijk zijn woning onder handen. Dat had wat voeten in de aarde, maar het leerde hem uiteindelijk twee belangrijke dingen. Lees verder

Geeske schrijft over de duisternis die ze in Parijs tegenkwam. Zelf zegt ze trots: "Ik heb het gewonnen van de duisternis en de leegte". Lees verder

Noortje beschrijft een gewone dag op de gesloten afdeling. "Wie zou er niet geïrriteerd van worden om de hele dag opgesloten te zitten?" Lees verder

De afgelopen weken bleek maar weer hoeveel misvertanden er nog zijn over geestelijke gezondheid. Leendert legt in zijn blog uit waar het (steeds) mis gaat. Lees verder

Deze blog van Anna over irrigatie begint met een moment van bewustwording, dat zich afspeelde op de basisschool: "Daar is mijn Messias-waan geboren." Lees verder

De jaarlijkse Carnavalsdrukte is niet aan Hopensjouwer besteed. Hij vond een prachtig alternatief: een paar dagen respijt op Schiermonnikoog. Lees verder

Miem geeft in deze blog over 'biopt' weer hoe haar overlevingsmechanisme een manier is die vóór haar werkt: "Het is voor mij de enige manier." Lees verder

Hopensjouwer deelt een verfrissende kijk op Goede Voornemens, waarom ze in de praktijk vaak niet haalbaar zijn en hoe minder streng zijn voor jezelf loont. Lees verder

Nieuw in het eSpreekuur: Arjan Lelivelt, vrijgevestigd geestelijk verzorger en voorzitter van de Stichting Spiritual Emergence Network Nederland. Lees verder

Met wisselende stemmingen is het lastig om jezelf in de peiling te houden. Dit kan met de life chart. Anna vond er iets anders op: ze nam 'Mop' in huis. Lees verder

Heb je een vraag over levensbeschouwing of spiritualiteit? Vanaf nu kun je die in het eSpreekuur stellen aan Timo. In deze blog stelt hij zich voor. Lees verder

Rian Meulenbroeks is hulpverlener en beschrijft een alledaags moment waaruit blijkt hoe snel mensen vooroordelen hebben. Nog eerder als het de GGZ betreft. Lees verder

Het feestdagen-seizoen is weer geopend: Halloween, Sinterklaas, kerst. In historisch opzicht soms het eind van de gekte, maar heden ten dagen... Lees verder

Geeskes wens om een eigen huis te hebben werd vervuld. Er ook echt tevreden mee zijn ontstond later: "Mijn huis is eigenlijk ook wel goed zoals het is." Lees verder

Carlijn Mol is net 23 en timmert al behoorlijk aan haar levensweg. In een videoreeks deelt ze dagelijks een 'Tip van de dag' om je beter te voelen. Lees verder

Een jaar na het lanceren van onze nieuwe website lanceren we vandaag: de nieuwe nieuwe website! Ziet de lay-out er vreemd uit? Even je cache legen. Lees verder

Stichting Van de Wereld wil bijdragen aan een beter arbeidsperspectief van mensen met psychosegevoeligheid. Lees meer over wat ze doen. Lees verder

De gratis app Hoofdzaken helpt je om je psychische weerbaarheid te vergroten en inzicht te krijgen in wat jouw stemming positief/negatief beïnvloedt. Lees verder

In Nederland overlijden jaarlijks 5 mensen per dag door zelfmoord. 113 Zelfmoordpreventie start daarom opnieuw de campagne 'Stel de vraag van je leven' en deelt tips om het gesprek aan te gaan. Lees verder

Geeske neemt in twee delen de lezer mee in een kwetsbare tijd, tijdens haar eerste zwangerschap: "Mijn partner en ik hebben een verontrust oogcontact. Dit klopt niet." Lees verder

PsychoseNet redacteur Jeroen Zwaal is live te gast bij het NPO Radio 1 programma Kwesties. In de uitzending wordt een nieuw plan besproken om in Arnhem overlastgevende bewoners tien dagen uit huis te zetten. Lees verder

Een blog van Phalaenopsis over een onderwerp dat binnen de GGZ weinig bespreekbaar is: de behoefte aan seksueel en intiem contact. Lees verder

In Ruth's leven gebeurt vooral veel in haar hoofd. Een innerlijke strijd, waar ze moeilijk los van komt. Ze krijgt weinig begrip uit haar omgeving. "Dat maakt me verdrietig." Lees verder

Jessica kreeg in 2009 en 2011 een zware depressie en werd beide keren opgenomen. Weer kunnen genieten van kleine dingen waren grote stappen in haar herstel. Eenmaal weer aan het werk, kwamen de harde eisen en bewijsdrang terug. Lees verder

Claudia blikt met deze blog terug op haar leven toen ze werd gepest. Ze ziet een duidelijke link tussen het pesten en haar psychose: "Ik ben het levende bewijs." Lees verder

Walter legt links tussen verschillende eigen ervaringen, een lied, een film een lezing. Hij komt tot een inzicht. "Dit raakte mij diep." Het zet hem aan om ook door te gaan. Lees verder

De redactie van PsychoseNet kreeg een bijzondere bijdrage van 'HNP' toegestuurd in de vorm van een gedicht over het thema 'trigger'. Lees verder

Positief geraakt woorden door iemands woorden. Geeske schrijft: "Een lach landt voorzichtig op mijn gezicht." Vervolgens beschrijft ze dit gevoel in een gedicht. Lees verder

Linda beschrijft hoe het voor haar gezin is om te leven met een partner die manisch kan zijn. Na het regelen van een time out schrijft ze: "Eerlijk: we tanken even bij." Lees verder

"Ik doe niet mee! Maar wat ga ik dan doen met mijn leven?" vroeg Russel Cummins zich destijds af. Een persoonlijke en betekenisvolle blog over de goede kant op gaan. Lees verder

Op indringende wijze komt Phalaenopsis haar kwetsbaarheid onder ogen. Ze kan en wil niet praten over haar stemmen en paranoïde wanen. Ze schreef er een blog over. Lees verder

Sinds november 1986 hoort Steven stemmen. Ze waren toen heel bedreigend. Hij raakte in de war. Zijn stemmen leerden hem een positieve levenshouding te ontwikkelen. Sinds 2005 ondersteunt hij anderen die ook stemmen horen: "Zelf leer ik er ook nog van." Lees verder

Hoe ga je om met lege dagen? Guus geeft elf inspirerende tips om jezelf in beweging te krijgen. Lees verder

De laatste tijd zijn “we” weer veel in het nieuws. Het loopt de spuigaten uit met die verwarde personen. Miranda presenteert in dit blog een mooi voornemen voor 2018 en ze schrijft erbij: "Voor mij hoeft u gelukkig niet zo bang te zijn." Lees verder

Jessica is ondernemer en heeft een psychische kwetsbaarheid. "Ik maakte mezelf 'klein', minderwaardig en deed aannames." Ze is er anders naar gaan kijken. Lees je mee? Lees verder

Een gedicht over waanzinnigheid en waarheid - en de angst die er vast tussen zit. "Ik zie wel dat je praat / Maar ik hoor je niet " Lees verder

Alberts weg naar werk en herstel: Met vreugde kan ik melden dat ik sinds een maand een nieuwe baan heb! Voor mij is dat een teken dat het goed gaat.  Lees verder

Katharine beschrijft hoe ze instortte en hoe ze inmiddels de draad weer oppakt: "Ik heb het ook meegemaakt. Een stortende landing in de werkelijkheid." Lees verder

"Net had ik het voor ogen en in het volgende moment sla ik al mijn plannen in de wind en kan ik opeens niks meer. Opeens raak ik de weg kwijt." Lees verder

"Mijn laatste blog was een nieuwe stap voor mij. Schrijven over je eigen psychische kwetsbaarheid is een hele stap om zelfstigma een halt toe te roepen." Lees verder

Steeds vaker lezen we openbaringen op social media, gelinkt aan bijvoorbeeld #metoo of #thefaceopdepression. Kan het helpend zijn om zo je verhaal te delen? Lees verder

Annemiek: "In contact met lotgenoten merk ik dat er heel veel mannen en vrouwen zijn die problemen hebben op het gebied van intimiteit en seksualiteit." Lees verder

Walter beschrijft een gebeurtenis die bijna 60 jaar geleden plaats vond. Hij kan zich nog letterlijk de gesproken woorden herinneren: 'Wat is er gebeurd?' Lees verder

'Altijd lente na de winter' is een bijzonder project om mensen die het psychisch zwaar hebben te laten weten dat je ze niet vergeet, en het altijd weer lente wordt. Lees verder

Niki Peters deed als loper mee aan de Socialrun. Ze ging heel diep maar... kwam weer boven. "Als je in de hel bent geweest, breng je de hemel mee terug." Lees verder

Dit blog gaat over één van de vervelendste bijwerkingen van antipsychotica. Ik zeg één van de, maar voor mij de allervervelendste: verlies van seksualiteit. Lees verder

Vandaag (vrijdag 22 september) staat PsychoseNet met een team aan de start van de Socialrun: een non-stop estafetteloop van 555 kilometer in 48 uur. Lees verder

Lees verder

Lees verder

Lees verder

Lees verder

Lees verder

Jeroen Zwaal: 'Hoe word ik een gezonde volwassene? Hoe maak ik eigen keuzes, neem ik verantwoordelijkheid, handel ik integer? Hoe blijf ik samen spelen?' Lees verder

Lees verder

Lees verder

Lees verder

Lees verder

Na mijn psychose lijkt het alsof mijn zelfvertrouwen helemaal is verdwenen. Ik ben bang om ‘door de mand te vallen’. Lees verder

Psychose en vakantie? Toen Brenda ziek werd zeiden haar artsen dat ze maar beter niet meer op reis kon gaan, teveel stress zou niet goed voor haar zijn. Lees verder

De populaire app Pokémon GO is een vorm van augmented reality. Letterlijk vertaald: toegevoegde werkelijkheid. Lees over de gelijkenissen met psychose. Lees verder

"Herman wil wel werken, maar na zijn psychose en depressie heeft hij nog maar weinig zelfvertrouwen. Toch zal hij moeten solliciteren". Lees verder

De snelste manier om na een psychose te herstellen, zegt Individual Placement & Support (IPS) coach Debby Kamstra, is: aan het werk of je opleiding afmaken. Lees verder

Lees verder

"Antipsychotica hebben verschillende bijwerkingen. Een veelgehoorde klacht is dat het libido daalt. Maar kun je ook klaarkomen zonder zaadlozing?" Lees verder

Om de SMARTapp zo goed mogelijk af te stemmen op de behoeftes van mensen die een psychose doormaken, vragen we om jouw hulp als ervaringsdeskundige. Lees verder

Russell's psychotische tijd duurde in 3 jaar. Inmiddels is hij alweer jaren werkzaam als ervaringswerker en zet hij zijn eigen ervaring in. Lees verder

Door ademoefeningen kun je gedachten in je hoofd meer laten voor wat ze zijn. Je gaat met je bewustzijn naar je lichaam en dit geeft rust en ontspanning. Lees verder