Als het gaat over psychische kwetsbaarheid, gaat het vaak over het taboe en stigma op psychisch leed. Maar hoe kunnen we dan wel praten over dingen waar we het moeilijk mee hebben?
Daar heb je een beetje lef, en misschien ook wel wat hulp bij nodig
Als we onze moeilijkheden niet bespreken voelen we ons eenzaam en dat versterkt onze kwetsbaarheid. In onderstaand filmpje worden je wat ’tools’ aangeboden om met mensen die in een kwetsbare periode zitten het gesprek aan te gaan.
Brene Brown is professor aan verschillende universiteiten in de Verenigde Staten en leidt ook haar eigen Education en Research group.
Meer lezen over praten over je kwetsbaarheid?
