In deze animatie wordt uitgelegd wat een EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) behandeling is en hoe EMDR werkt.
Meer lezen over EMDR?
Uit onderzoek weten we dat Traumabehandelingen -zoals EMDR- bij psychosegevoeligheid heel effectief kunnen zijn.
Vanaf haar tienerjaren liep Alida meerdere trauma's op, wat leidde tot PTSS. Ze werd behandeld met EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
In dit boek maakt de boeddhist Thich Nhat Hanh ons deelgenoot van de basis van het boeddhisme en de pijlers van verlichting.