Jeroen Zwaal
Jeroen is ervaringsdeskundig docent bij Howie the Harp. Hij maakte vijf psychoses mee in zijn leven, die hem steeds een stukje dichterbij hemzelf brachten. Jeroen is getrouwd en heeft een dochter.
Main content
Article list
-
De magie van Zwali
Jeroen is (bijna) jarig en organiseert een persoonlijke expositie voor wie gelooft in groei en ontwikkeling van mensen met een psychische kwetsbaarheid. Lees verder -
Jeroen Kloet beschrijft in een gedicht ‘De andere kant’
Jeroen Kloet schrijft over de andere kant van dezelfde medaille. Er is vaak een kant van onszelf die we niet zien: "Als mens pendel je zo heen en weer." Lees verder -
Je eigen duiveltje aankijken – je zal het maar durven
Jeroen Zwaal was bij een presentatie van een ervaringsdeskundige in opleiding. Daarna ontstond iets moois: "Wat zie je als je je eigen duiveltje aankijkt? Lees verder -
Recept om een dreigende psychose af te wenden
Kan je een dreigende psychose voorkomen? Ervaringsdeskundige Jeroen Zwaal heeft er een associatief recept voor geschreven: "Zie psychose als een bakproces." Lees verder -
Bij de POH – een onverwacht moment vol vertrouwen
Jeroen Zwaal was bij de POH (Praktijk Ondersteuner Huisarts). Dit gaf vertrouwen. Terzijde ontstond er in de wachtkamer een contact met nóg meer vertrouwen. Lees verder -
Iets kantelen in het klein is iets groots
Jeroen Zwaal beschrijft hoe er in zijn leven steeds 'iets' tussen kwam. Hij leerde dat iets kantelen een vorm van traumaverwerking bleek te zijn. Lees verder -
Op tijd naar school gebracht
Een momentopname waarin Jeroen Zwaal beschrijft wat er door hem heen gaat in het naar school brengen van zijn dochter. "We zijn precies op tijd." Lees verder -
Ervaringsdeskundigheid als deskundigheid
Er komt in de media veel voorbij over ervaringsdeskundigheid. Jeroen Zwaal verwoordt het aan de hand van het bekende glas dat half vol of half leeg is. Lees verder -
Een nieuwe zorgtool voor psychose
Er is een nieuwe zorgtool voor psychose ontwikkeld. "Wie wil feedback geven op deze tool?" Dat vraagt ervaringsdeskundige Jeroen Zwaal aan de lezers. Lees verder -
Een toekomst om op te vertrouwen
In deze laatste Jer en Jer van dit jaar, maakt ervaringsdeskundige Jeroen Zwaal de balans op. Tijd voor een terugblik die vooruit blikt op de toekomst. Lees verder -
Nabij zijn tijdens crisis – niet bang zijn voor de botsing
Nabij zijn tijdens psychose is een bijna onmogelijke opdracht voor naasten en professionals. Toch kan het wel, schrijft Jeroen Zwaal vanuit eigen ervaring. Lees verder -
De kracht van een compliment
Oprecht een compliment geven. Het is een eenvoudige manier om saamhorigheid te tonen. Ervaringsdeskundige Jeroen Zwaal schreef er een gedichtje over. Lees verder -
Ziek zijn en de balans tussen werk en privé
Ziek zijn is balanceren tussen werk en privé, ervaart Jeroen Zwaal tijdens een weekje griep. Hoe stelt hij prioriteiten? Herstel gaat voorop en werk volgt. Lees verder -
Een werkelijkheid aan een heel dun draadje
Psychotisch zijn is niet volledig de werkelijkheid kwijt zijn. Jeroen Zwaal had destijds niet in de gaten hoe ziek hij was, wél zag hij iets anders. Lees verder -
Ik ben oké en jij bent ook oké!
Oké mét elkaar zijn, dat is volgens ervaringsdeskundige Jeroen Zwaal de manier om samen de omgeving om je heen ook oké te krijgen. Lees verder -
De verwarde samenleving? Er is geen ontsnappen meer aan
Kunnen we ontsnappen uit een samenleving waarin we met elkaar vast zitten? Ja, schrijft Jeroen Zwaal: "Er gaat een gezonde vibe door ons heen." Lees verder -
Verwarring voorkomen door verwachtingen uit te spreken
Verwarring voorkomen is tijdens een psychose niet meer mogelijk, schrijft Jeroen Zwaal. Wél in het dagelijks leven. Door verwachtingen uit te spreken. Lees verder -
Een rondedansje van geluk met vlaggetjes van oranje
Een blog over geluk. Jeroen Zwaal schets een verhaal met jeugdherinneringen die tot nu doorwerken én richting de toekomst. Lees verder -
Hoe moeilijk is het om de waan de waan te laten
De waan de waan laten was voor Jeroen afgelopen week strijden, worstelen en verdedigen om in ieder geval geen terrein te verliezen. Voor de goede zaak! Lees verder -
De boom zijn waar ik naar toe loop – een gedicht over herstel
Een gedicht van Jeroen Zwaal dat woorden geeft aan zijn groeiproces en zijn herstel van psychose: "Dus nu is er plek. Ik ben er eindelijk." Lees verder -
Opgesloten zijn ontsloot mijn openheid
Jeroen Zwaal zat elf dagen opgesloten in een isoleercel. Daar ontdekte hij hoe een presente houding niet en wél werkt. Lees verder -
Draaideurorganisaties, laten we het eens omdraaien
Jeroen Zwaal is in dit blog kritisch over 'draaideurorganisaties' binnen de GGZ en hoe nodig echt contact is: "Zo samenwerken zijn we nog niet gewend." Lees verder -
De crisiskaart, praktische preventie en voorzorg op maat
De crisiskaart krijgt landelijk steeds meer aandacht. Jeroen Zwaal beschrijft zijn ervaringen met de crisiskaart: "Het geeft mij op voorhand regie." Lees verder -
Een gedicht over liefde
Jeroen Kloet heeft in deze rubriek 'Jer en Jer op vrijdag' dit keer een gedicht over liefde geschreven: "Mijn ziel heeft thuis verlaten." Lees verder -
Hoe ik na psychose mezelf kon herpakken
In deze blog blikt Jeroen Zwaal terug op zijn TEDx ervaring, waar hij zijn verhaal deelde over psychose. Hoe het mis ging en hoe we vanuit een andere realiteit ernaar kunnen kijken. Lees verder -
De kunst van het goede zien, ook als blijkt dat het mis gaat
Jeroen Zwaal beschrijft in deze blog zijn TEDx ervaring waar zijn presentatie anders liep dan hij vooraf hoopte. "Wat is misgaan eigenlijk, als er veel meer telt dan alleen het resultaat?" Lees verder -
De groeikracht van de Nederlandse herstelbeweging
Jeroen Zwaal gebruikt de lente als metafoor voor de groeiende herstelbeweging in Nederland, dit keer met een lied: "De koude dagen zijn zo goed als voorbij." Lees verder -
De lente als metafoor voor collectief herstel
Hoe een liedje over de lente een gevoel van collectief herstel oproept. Jeroen Zwaal schrijft hierover: "Collectief herstel in Nederland bloeit nu pas echt op." Lees verder -
Gaandeweg, een gedicht over vertrouwen op je levensweg
In deze blog deelt Jeroen Zwaal een gedicht. Over de weg die je te gaan hebt in het leven en hoe je daar naar kan kijken: "In het doen neemt de tijd je bij de hand." Lees verder -
Wat leert de dynamiek van een orkaan ons over psychose?
Jeroen blogt psychose en over de kracht van een orkaan. Wat valt er van te leren? "Als gewone sterveling weet ik dat ik iets krachtigs in handen heb." Lees verder -
De verwarde ander, dat was ik
"Psychose is iets is waar we gewoon doorheen moeten" schrijft Jeroen Zwaal. Zijn pleidooi: psychose is groepsdynamiek. Lees verder -
Met elkaar meebewegen op de weg van herstel
Ooit studeerde Jeroen Zwaal af in de rol van hulpverlener. Hij ziet zichzelf meer als een waterdrager. "We dragen iets moois met ons mee en dat deel ik graag." Lees verder -
Kaap de Goede Hoop
Wat is de relatie tussen hoop, de blogs op PsychoseNet en zij die de blogs lezen? Daarover schrijft Jeroen. Hij eindigt met één enkele tip Lees verder -
Tijdens de psychoses stormde het, nu bied ik luwte aan
Nederland heeft net een storm achter de rug. Een psychose is net zo, schrijft Jeroen: "In mijn hoofd werd het windkracht twintig. Lees verder -
Ooit een wandelaar overprikkeld uit het bos zien komen?
Jeroen vraagt zich in deze blog af "Hoe kunnen we een gezonde samenleving vormen waarin niemand zich gevangen hoeft te voelen?" Terzijde ontkracht hij het stereotype beeld van 'de verwarde man' door te kijken naar een interessante dynamiek in de natuur. Lees verder -
Uw rommel, onze verantwoordelijkheid… Mooi niet!
Jeroen Zwaal blogt over de GGZ en vergelijkt de GGZ met afval inzamelen. "Graag functioneer ik met PsychoseNet als een kliko." Lees verder -
De verwarde samenleving in één lange zin
Een blog van Jeroen over de zieke GGZ in een verwarde samenleving: "Hulpverleners zijn zelf ook gekooid en gekluisterd aan tijdsdruk en protocollen." Lees verder -
Woorden die met de Schelde meestromen
Afgelopen dinsdag was de lancering van PsychoseNet.be in Antwerpen. Langs de kade aan de Schelde gingen Jeroen's gedachten even op de loop. Lees verder -
De eenvoudige dag
Jeroen Zwaal: "Afgelopen woensdag was het de sterfdatum van mijn moeder (op mijn vijftiende) én tegelijkertijd is het mijn verjaardag." Lees verder -
Creatief tijdens crisis – Een pleidooi om creativiteit te benutten
De kans op een kanteling richting herstel is tijdens een crisis het grootst. Hoe benutten we de creativiteit tijdens crisis? Lees verder -
Stoornis, storing of tijdelijke stilstand
Psychische kwetsbaarheid? Dan hebben we een stoornis. “Sorry ik ben wat te laat. Mijn trein had een wisselstoornis - Dat zeggen we toch ook niet?” Lees verder -
Stilstaan bij jezelf is ook stilstaan bij je succes!
Jeroen Zwaal over stilstaan bij jezelf. Want dan kan je weer ruimte maken voor nieuwe gebeurtenissen die zich aandienen. Lees verder -
Psychosegevoeligheid in de familie – Een gedicht
Jeroen: "Als tweeëntwintigjarige schreef ik een gedicht over mijn vader en mij. Het sluit aan bij wat er bekend is over psychosegevoeligheid in de familie." Lees verder -
Jeroen Zwaal over zijn psychoses en herstel
Jeroen heeft 5 psychoses gehad, de eerste toen hij 18 was. Inmiddels is hij gelukkig getrouwd, heeft hij een dochter, creatieve hobby's en betekenisvol werk Lees verder -
De stemmen van Vincent
'De stemmen van Vincent' vertelt het verhaal van Vincent Swierstra, die stemmen hoort en psychoses heeft doorgemaakt. Vincent wil stoppen met zijn antipsychotica, omdat hij veel last heeft van bijwerkingen Lees verder -
Van ‘duigen’ naar ‘buigen’
"Het wordt eens tijd om over tijd te schrijven", zegt Jeroen Zwaal. "Tijd vind ik iets heel moois. Is het er nu wel of niet?" Lees verder -
Niets over ons, zonder ons? Over het Congres Personen met Verward Gedrag
Jeroen heeft zo zijn bedenkingen bij het aanstaande Congres Personen met Verward gedrag. Want... 'niets over ons, zonder ons? ' Lees verder -
Ont-moeten – Over ondersteuning bij een slecht nieuwsgesprek
Hoe voer je een slecht nieuwsgesprek? Hoe ondersteun je iemand die je vanwege andermans veiligheid moet zeggen dat hij niet meer welkom is in eigen huis? Lees verder -
De gewone beweging – zorg kan eenvoudiger
Jeroen: "Aan de ene kant is de GGZ heel erg nodig. Daarnaast beoogt dit blog te benadrukken dat veel werk eenvoudiger kan, en makkelijker." Lees verder -
‘De verwarde man, dat was ik’ – hoe Jeroens verhaal virtuele werkelijkheid werkt
Het begon met een tweet naar De Monitor (KRO-NCRV) over de 'verwarde man' en eindige in een Virtuel Reality experience van Jeroens ervaring met psychose. Lees verder -
Samen – Spelen – Delen – Helen
Jeroen Zwaal: 'Hoe word ik een gezonde volwassene? Hoe maak ik eigen keuzes, neem ik verantwoordelijkheid, handel ik integer? Hoe blijf ik samen spelen?' Lees verder -
Het is al goed – tekeningen van Jeroen Zwaal
Na tientallen jaren puzzelen met woorden, gedichten, beelden en ideeën beklimt Jeroen nu het PsychoseNet podium met zijn beeldmateriaal. Lees verder
