Main content

Vraag

Ik heb deze vakantie heel veel drugs genomen; helpt 5-HTP om het serotonine gehalte aan te vullen?

Antwoord

5-HTP heeft geen directe invloed op het serotonine-gehalte, maar schijnt wel positieve effecten te hebben op de gemoedstoestand, rust en kwaliteit van slaap. Het kan geen kwaad om dit supplement te nemen na een heftige drugsperiode. Merk je duidelijk verschil in je staat van zijn nu? Om je beter te voelen zou je ook kunnen sporten en alles eruit zweten (sauna).

Voel je ook niet schuldig over wat je gedaan hebt in de vakantie, zeker wanneer je het recreatief hebt gebruikt. Dus niet om bepaalde dingen te onderdrukken, weg te lopen voor je verantwoordelijkheden.

Als dat de reden van je drugs gebruik is dan zou ik op tijd aan de bel trekken, het moet wel leuk blijven!

Succes!

Mvg,

Tim Knoote

Beantwoord door: Tim Knoote op 17 mei 2019
  • Deel deze pagina: