Main content

Vraag

ik ben (bijna) altijd in een soort van hypnose. ik ben "afwezig", van mezelf afgezonderd. Wat heb ik ? Ik leef niet, mijn ik is door een onzichtbare muur van de wereld gescheiden. Ik kan niet doen en zeggen wat ik wil. Ik functioneer meestal als een automaat. Onbewust. Afwezig.

Nog iets. Ik kan meestal mijn gedachten niet kiezen. Het is zo luidruchtig in mijn hoofd. Heel soms ben ik alleen in mijn hoofd. Dat is dan puur vreugde ! dan voel ik leven. Wat heb ik?

Ik snak naar contact voelen met mezelf en wil uit die onzichtbare gevangenis.

Zegt u dit iets?

Bedankt voor het lezen en dat ik vrij kan spreken !

Antwoord

Dit achter een muur zitten voelen wordt vaak depersonalisatie en derealisatie genoemd. Je voelt je een automaat en de wereld als vreemd en veraf. Dit is een vorm van dissociëren. Kan voorkomen bij depressie, psychose, en andere dissociatieve problemen.

Hoor je wellicht ook stemmen, de drukte in je hoofd.

Probeer op te schrijven wat je hoort zeggen in je hoofd, te onderzoeken wat er echt gebeurt in je hoofd.

Misschien vind je dat eng, maar het levert vaak meer inzicht op.

https://www.gedachtenuitpluizen.nl/

Beantwoord door: Dirk Corstens op 16 januari 2019
  • Deel deze pagina: