Wat is het post-acute withdrawal syndrome (PAWS)?

Antwoord

Hey Y.,

Wat een zware periode heb je achter de rug. Het klinkt alsof je een lange en tergende weg hebt moeten lopen met je medicatie en de bijbehorende klachten. Het is begrijpelijk dat je gefrustreerd bent met de voorgestelde aanpak en dat je hebt besloten om je eigen pad te volgen.

Je eigen psychiater heeft het over post-acute withdrawal syndrome (PAWS), ook wel bekend als langdurig ontwenningssyndroom. Dit kan voorkomen bij mensen die langdurig antidepressiva hebben gebruikt en vervolgens stoppen of hun dosering drastisch verminderen. PAWS kan verschillende symptomen veroorzaken, zoals:

– Hoofdpijn en vreemde sensaties in het hoofd.
– Stemminsstoornissen zoals depressie en angst.
– Slaapproblemen.
– Vermoeidheid en een algemeen gevoel van malaise.

Het is mogelijk dat deze symptomen met de tijd kunnen verminderen, maar het is vaak een langdurig proces. De ernst en duur van de symptomen kunnen sterk variëren van persoon tot persoon.

Op je vraag: ja, het is mogelijk dat je symptomen met de tijd verbeteren. Het lichaam en de hersenen hebben tijd nodig om zich aan te passen na langdurig gebruik van antidepressiva. Dit kan echter maanden tot jaren duren, afhankelijk van de persoon en de specifieke omstandigheden.

Het is inderdaad zeker niet ongebruikelijk om verhalen te horen van mensen die vergelijkbare ervaringen hebben gehad. Velen hebben moeite gehad met het stoppen of verminderen van antidepressiva na langdurig gebruik, en hebben soortgelijke symptomen ervaren. Het belangrijkste is om geduldig te zijn met jezelf en om steun te blijven zoeken bij je psychiater of een andere zorgverlener.

Zoals je zelf al hebt gemerkt, kan mindfulness en het focussen op het huidige moment erg behulpzaam zijn. Dit kan helpen om je gedachten te kalmeren en je angst te verminderen. Zorg goed voor jezelf door gezond te eten, regelmatig te bewegen en voldoende te slapen. Dit kan je algehele welzijn verbeteren en je lichaam helpen herstellen. Overweeg om je aan te sluiten bij een steungroep voor mensen die ontwenningssymptomen ervaren. Het kan helpen om ervaringen te delen met anderen die begrijpen wat je doormaakt. Je weet al dat herstel sowieso tijd kost en dat het oké is om stappen achteruit te zetten. Het belangrijkste is om door te gaan en te blijven werken aan je welzijn.

Y., heel veel succes, mocht je nog vragen hebben of verdere ondersteuning nodig hebben, aarzel dan niet om contact op te nemen.

Greetz Jim