Hallo Tim,
Hoe heb jij het voor elkaar gekregen om stemmen te laten verdwijnen zonder medicatie?
Ben je eerst met de medicatie gestopt, of gebeurde het tijdens het medicatiegebruik?
Ik zit zelf al 12 jaar aan de medicatie en het maakt me alleen maar zieker. Ik wil graag stoppen met de medicatie, maar ben bang dat de stemmen en hallucinaties dan alleen maar erger gaan worden.
Wat is wijsheid? Tijdens medicatiegebruik proberen de stemmen te laten verdwijnen, of eerst afbouwen en dan aan de gang met de stemmen?
Groetjes,
M.
Antwoord
Beste M.,
Bedankt voor je vraag. Lastig situatie…
De medicatie houdt de stemmen wat in bedwang, dus ik zal zeker niet zomaar gaan afbouwen. Altijd in overleg met je arts (eventueel d.m.v. taperingstrips).
De stemmen willen vaak iets onderliggends duidelijk maken. Belangrijk om te leren hiermee om te gaan, je op een andere manier tot de stemmen leren te verhouden. En gelijktijdig ook het onderliggend trauma (pijn) aan te pakken. Er wil iets uit, of aan het licht komen. Een emotie, een blokkade of een bepaalde gebeurtenis. Soms zelfs iets van generaties terug. Alleen hoe kom je tot die pijn?
Ik heb ervaring met breathwork (Sean Blackwell) en dat heeft mij hierbij geholpen. Met breathwork ben ik nu zelf veel bezig, met het geven ervan om mensen door diepgewortelde pijn te faciliteren.
Ik raad je het boek aan van Robin Timmers – ‘Leren Omgaan met Stemmen Horen‘. Dit is een hoopgevende benadering.
Ik hoop dat je hier wat mee kan!
Warme groet,
Tim Knoote
Deze vraag is gesteld door een vrouw in de leeftijdscategorie 20-35
Beantwoord door: Tim Knoote op 14 augustus 2023
