Hoe kan ik mijn man helpen die het allemaal niet meer ziet zitten? Hij ziet er tegenop om naar zijn werk te gaan en gedurig dat hij ’s avonds als we naar bed gaan zegt: ” Ik hoop dat ik morgenochtend niet meer wakker word…”
Veel gezochte termen
De PsychoseNet Kennisbank
Beantwoord door
Auteur
Jeroen Zwaal
Jeroen Zwaal zet met plezier zijn deskundigheid in. Naast tekenen en schrijven improviseert hij graag op de piano.
Hoe kan ik mijn man helpen?
Vraag
Antwoord
Hoi B,
Welicht met de mindset dat deze passieve manier van aangeven ergens een wens is om het anders te willen?
Het lijkt me verschrikkelijk om zo naast iemand te liggen. Wat doet zo’n uitspraak met jou?
Wordt je daar boos van? Of verdrietig? Of iets anders?
De impuls om te helpen heeft geen zin als iemand zelf nog niet zover is om hulp te zoeken, of te vragen. En daarmee dreig je klem te gaan zitten, terwijl jij niets kan veranderen in hoe je man zijn leven ervaart.
Enerzijds heb je als partner de eigen verantwoordelijkheid je wederhelft bij te staan en te ondersteunen, anderzijds heb je óók de verantwoordelijkheid van de ander bij de ander te laten én jezelf ook voorop te zetten.
Hoe voorkom je dat zijn aap bij jou op de schouder zit?
Wat kan je doen om vanuit een samen gevoel dit probleem aan te gaan?
Dus boos zijn kan: “Nou, ik hoop dat ik es een keer prettig naar bed kan gaan, ben wel een beetje klaar met dat slachtoffergedrag, doe er wat aan!”
Of meelevend sturend:”Wat zou je anders willen dan, en wat verwacht je van mij?”
Of invoelend: “wil je er iets over vertellen? Stel dat je er niet meer bent, wat voor vervelends is dan gestopt?”
Kortom, elke reactie van jou kan bijdragen aan zijn proces, maar het omgekeerde kan ook.
Wat is jouw probleem in deze en welke hulp kan jij hierin gebruiken om een wens te realiseren? Wat is jouw gewenst situatie, voor jezelf en wellicht zal je partner hierin kunnen volgen.
Een goed proces samen gewenst.
Jeroen
Beantwoord door: Jeroen Zwaal op 7 september 2018
