Main content

Vraag

Ik zit nu met het probleem dat ik steeds rond loop met depressieve negatieve gedachten. Ik denk steeds maar aan zelfmoord plegen. Soms alleen maar er aan denken, andere dagen echt plannen maken. Wat moet ik doen?

Antwoord

Beste Roses,

Dat is natuurlijk zorgelijk. Ik zou maar eens naar je huisarts gaan om dit te bespreken, zeker als het al een tijdje duurt. Zelfmoordgedachten als je somber bent komen weliswaar vaak voor, maar moeten serieus genomen worden.

Je kunt ook eerst eens bellen met de hulplijn 113, die is speciaal bedoeld voor mensen met suïcidale gedachten. Daar kunnen ze je denk ik ook wel een eerste advies geven.

Vriendelijke groet, Ralph Kupka

Beantwoord door: Ralph Kupka op 8 maart 2019
  • Deel deze pagina: