Veel gezochte termen

De PsychoseNet Kennisbank

Beantwoord door

Expert Avatar

Prof. dr. Ralph Kupka is hoogleraar Bipolaire Stoornissen, verbonden aan het VU Medisch Centrum (Amsterdam UMC), en psychiater bij GGZinGeest (Amsterdam) en Altrecht (Utrecht). Hij is voorzitter van het landelijk Kenniscentrum Bipolaire Stoornissen (KenBiS) en  Vice-President of Education van de International Society for Bipolar Disorders (ISBD).

Hoe ga ik om met depressieve gedachten

Vraag

Ik zit nu met het probleem dat ik steeds rond loop met depressieve negatieve gedachten. Ik denk steeds maar aan zelfmoord plegen. Soms alleen maar er aan denken, andere dagen echt plannen maken. Wat moet ik doen?

Antwoord

Beste Roses,

Dat is natuurlijk zorgelijk. Ik zou maar eens naar je huisarts gaan om dit te bespreken, zeker als het al een tijdje duurt. Zelfmoordgedachten als je somber bent komen weliswaar vaak voor, maar moeten serieus genomen worden.

Je kunt ook eerst eens bellen met de hulplijn 113, die is speciaal bedoeld voor mensen met suïcidale gedachten. Daar kunnen ze je denk ik ook wel een eerste advies geven.

Vriendelijke groet, Ralph Kupka

Deze vraag is gesteld door een vrouw in de leeftijdscategorie 28
Beantwoord door: Ralph Kupka op 8 maart 2019

Gerelateerd

Meer over

Depressie

Lees ook