Op deze pagina staan 2 hulpmiddelen uit het boek Wat psychisch lijden is. Ze geven geen uitslag en geen diagnose. Ze helpen je kijken: waar wringt het nu, en wat voor profiel heb jij?
Waar wringt het bij jou?
Psychisch lijden voelt vaak als een mist: overal en nergens. Het helpt om die mist op te knippen in 6 terreinen waar de wrijving meestal zit. Schuif bij elk terrein aan hoeveel het daar nu wringt.
Dit is een landkaart om je te oriënteren, geen test en geen diagnose. Je antwoorden blijven op je eigen apparaat en worden nergens opgeslagen.
Jouw mengtafel
Stel je een mengtafel voor met 7 schuiven. Elke schuif staat voor een kant van wie jij bent. Hoe verder een schuif naar het uiteinde staat, hoe scherper je profiel: meer talent en meer gevoeligheid.
Iedereen zit ergens op deze 7 schuiven. Er is geen goede of foute stand. Je antwoorden blijven op je eigen apparaat.
Wil je hierover praten met iemand? Op de chat van PsychoseNet en het forum kun je je verhaal kwijt.
