Je bent 15, 19 of 23 en het gaat niet lekker. Je slaapt slecht, je piekert, je voelt je anders dan de rest, of je hoort dingen die anderen niet horen. Je bent niet de enige. Bij ongeveer 6 van de 10 mensen met psychische klachten begint het voor hun 25e. In die jaren verandert er veel tegelijk: school, vrienden, je lichaam, thuis, wie je bent. Daar hoort wringen bij.
Psychisch lijden betekent niet dat je ziek bent. Het is hoe mens-zijn voelt als het wringt: met jezelf, met anderen, met je lichaam of met de wereld om je heen. Op deze pagina vind je de onderwerpen waar jongeren het vaakst mee zitten, en plekken waar je met iemand kunt praten.
Lezen
- Wat psychisch lijden is: hoe lijden werkt, en wat een ander mens voor je kan doen.
- TikTok zegt dat ik ADHD heb: wat je met herkenning doet, en waarom je profiel meer zegt dan 1 label.
- Wiet, lachgas, ketamine en psychose: wat we weten, en welke signalen je serieus neemt.
- Discriminatie, uitsluiting en psychisch lijden: waarom niet meetellen zo diep doorwerkt.
- Praten met een AI-chatbot over hoe je je voelt: wat het wel en niet voor je kan doen.
- Jongeren en mentale gezondheid: druk, schermen en eenzaamheid.
- Je profiel in 7 dimensies: gevoeligheden en talenten, en waar ze wringen met je omgeving.
- Stigma: wat je kunt doen als anderen je in een hokje stoppen.
Praten met iemand
Op de chat van PsychoseNet kun je je verhaal kwijt, elke dag tussen 9.00 en 16.30 uur en tussen 20.00 en 22.30 uur. Op het forum lees en schrijf je mee met mensen die hetzelfde meemaken. Op het eSpreekuur stel je een vraag aan Jim van Os en andere deskundigen. Ben je jonger dan 18? Bij De Kindertelefoon (0800-0432) kun je gratis en anoniem bellen of chatten.
Bron: Solmi M e.a. (2022). Age at onset of mental disorders worldwide: large-scale meta-analysis of 192 epidemiological studies. Molecular Psychiatry, 27, 281-295.
