Wat is het geheim van een tevreden leven? Een psychologie van tevredenheid. Arjan van Dam schreef het boek Gevangen in nooit genoeg. Bestaat er een recept voor een tevreden leven?
Meer spullen, meer vrienden, meer salaris
En meer aanzien, meer vrijheid. Steeds dient zich weer iets begerenswaardigs aan. Maar wie houdt de teller bij? Waar ligt de grens van wat je als mens kunt verteren? De economie draait op volle toeren, maar houdt de wereld dit vol? En worden mensen er gelukkiger van om in grote welvaart te leven? Velen zitten opgebrand thuis of gaan gebukt onder dagelijkse stress op hun werk.
Hoe kunnen we dit tij keren?
Arjan van Dam duikt, op luchtige wijze, dieper in de psyche van Mensje Nooitgenoeg om te achterhalen welke processen dit verlangen naar meer aanjagen. Waar komt die onblusbare drang vandaan? En wat kun je doen om je gevoel van nooit genoeg om te vormen naar een gevoel van genoeg?
Dit boek houdt een spiegel voor en laat zien wat de valkuilen zijn van het steeds meer willen. Maar de auteur stuurt zijn lezers niet het bos in. Hij besluit zijn boek met een recept voor een tevreden leven. De ingrediënten van dat recept beschrijft hij helder, nuchter en zijn meteen in de praktijk toe te passen.
Arjan van Dam (1970) is werkzaam als psycholoog en trainer. Hij heeft veel ervaring in het begeleiden en motiveren van werkzoekenden. Arjan van Dam doceert psychologie aan de Hogeschool NCOI en aan de Erasmus Universiteit Rotterdam werkt hij mee aan een wetenschappelijk onderzoek naar de effectiviteit van het stellen van leerdoelen.
Meer lezen over gezond leven?
- Natuurlijke Geneeswijzen en psychische gezondheid
- Zingeving essentieel voor een gezond leven – trappen tegen kanker
- GGZ en Gezondheid – tijd voor een paradigmaverschuiving
- Gevangen in nooit genoeg – Arjan van Dam
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
Wil je PsychoseNet steunen?
Wordt donateur en help ons om mooie projecten te realiseren.
