Fotocredits: Pixabay; RosZie
Annie had nooit verwacht dat haar leven zo’n draai zou maken. De psychoses die haar overkwamen zorgden ervoor dat haar hele wereld op de kop stond. Terwijl ze zich door de situatie heen worstelde, ontdekte ze langzaam dat betekenis niet alleen ligt in geluk, maar ook in het dragen van pijn met open ogen. In haar zoektocht naar een waardevol leven na psychose leerde ze opnieuw kijken naar wat echt telt.
Ik heb een psychose gehad
Het leven is iets anders gelopen dan verwacht, op zijn zachtst gezegd. In anderhalf jaar heb ik maar liefst 4 psychoses gehad. De eerste keer gooide mijn hele wereld op zijn kop. De manier waarop ik de wereld zag, was levensveranderend. Na de crisissituatie leefde ik nog maanden in wanen, totdat het moment kwam dat ik me langzaam realiseerde dat de grootse overtuigingen van belangrijkheid en levensmissies niet echt waren, maar dat ik een psychose had gehad.
Niet veel later was ik weer aan de beurt.
Ik werd in de keiharde realiteit geworpen en het onvermijdelijke diende zich aan: de depressie. Ik zag het licht niet meer, het was psychisch zo verwoestend geweest. Zo snel mogelijk wilde ik mijn leven opbouwen, dus ging ik weer werken, medicijnen afbouwen en verhuizen. En niet veel later was ik weer aan de beurt. Overgenomen door de psychose, met een keiharde depressie als tegenbalans. Dit is nog twee keer gebeurd.
Er was geen tijd om te herstellen tussendoor, want als ik net iets was opgekrabbeld, gebeurde de psychische verwoesting weer. Tussendoor was ik obsessief op zoek naar geluk, om maar weer gelukkig te zijn als voorheen. Ik heb alles geprobeerd wat het internet me voorschreef. Maar als er een chemische disbalans is in de hersenen die knoeit met je gelukshormonen en je slikt medicatie met vervelende bijwerkingen, dan is het knap lastig om daartegenop te boksen.
Het is een zoektocht!
Het klinkt nu allemaal heel verloren, maar verliezen was precies wat ik moest doen. Ik ben geluk niet meer als hoogste goed gaan zien, maar ben op zoek gegaan naar een waardevol leven waarin het waard is om te lijden. Want laten we heel eerlijk zijn, heel gelukkig zijn en om de haverklap psychoses krijgen, is niet de meest voor de hand liggende combo. Het is een strijd en vergt radicale acceptatie en aanpassing. En een flinke portie rouw en tranen. Als je maar niet gelukkig van jezelf moet zijn in een ongelukkige tijd, dat hielp mij echt.
Maar blijf doen of ga ontdekken wat je waardevol vindt in het leven. En je daarvoor inzetten. Vriendschappen en familie zijn voor mij het hoogste goed. De liefde, steun en goede gesprekken zijn mij meer dan alles waard. En daarnaast ben ik gaan dichten. Expressie geven aan de bijzondere ervaringen van mijn brein is voor mij super waardevol geworden. Het is een manier om, om te gaan met de gekkigheid en tragedie in mijn leven. En zo creëer ik wat moois van iets wat anders alleen maar lastig is.
Meer dan alleen lijden!
En ik ben langzamerhand aan het ontdekken dat ik meer ben dan mijn problemen. Ik ben ook een goede vriend, dochter, zus en dichter. Iemand die lief is, veel wilskracht heeft en altijd haar best doet. Het leven blijft een uitdaging, en ik ben lang niet altijd gelukkig, maar gelukkig is er een leven met liefde en waardevolle activiteiten. Het is mogelijk om te herstellen, en het is ook mogelijk om tijdens je herstel mooie waardevolle dingen te beleven en ervan te genieten. En het wordt echt weer beter. Wie weet wat de toekomst nog brengt. Na elke slechte dag zal er weer een betere komen. De wereld heeft ook mooie dingen voor je, die bij je mooie karakter passen. Vergeet dat niet.❤️
Een gedicht van Annie.
Meer lezen over een Waardevol leven na psychose?
- Fasen psychose en herstel – Info van PsychoseNet
- Angèle over haar psychose en herstel
- 3 Wijze lessen voor herstel na een psychose
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
Ken je de hoofdstukken van PsychoseNet al?
De professionals van PsychoseNet schreven deze hoofdstukken met betrouwbare, hoopgevende informatie.
Geef een reactie