Main content

Ik heb al ruim 40 jaar een uitgebreide voedselallergie en leef al bijna 28 jaar met een bipolaire stoornis. Door de jarenlange gevolgen van de voedselallergie kwam ik begin 1987 terecht in de eerste en laatste manisch depressieve psychose van mijn leven.

Gelukkig zijn er tegenwoordig goede stemmingsstabilisatoren om een bipolaire stoornis te behandelen. Dankzij een uitgebreid allergologisch Mijn Gevoel is teruggekomen- Truss Zeegersonderzoek weet ik welke voeding goed voor me is. Sindsdien heb ik nog maar twee keer per jaar migraineaanvallen in plaats van iedere maand.

Na een ziekteperiode, stroomde ik in 1987 weer in als fulltime groepsleerkracht binnen het speciaal onderwijs. De beperkte hoeveelheid energie bleef me parten spelen na het werk. Na 30 jaar werkzaam te zijn geweest in het onderwijs werd ik uiteindelijk volledig afgekeurd. Daar had ik grote moeite mee.

Ik besloot de ochtenden bewust actief in te vullen met sport, dans en zingen. ’s Middags kan ik schilderen in de stijl van Hundertwasser. Ik schrijf gedichten en werk als vrijwilliger aan de telefonische hulplijn van de VMDB voor lotgenoten en betrokkenen: 0900 5 123 456.

Dichten geeft mij de ruimte om vanuit mijn gevoel ongemerkt toe te schrijven naar hoop en vertrouwen. Het licht. Tijdens slapeloze nachten, een depressie, vanuit het donker of onrust.

Door te schilderen in de stijl van Hundertwasser, heb ik de vrijheid puur vanuit mijn gevoel te tekenen en te schilderen. Omdat leven met de bipolaire stoornis en voedselallergie vraagt om de nodige begrenzing, vind ik het heerlijk zo vrij te mogen werken.


 

Weten

Weten
het gaat nooit over
Altijd sluimerend aanwezig
om opeens volledig
door te dringen in
alle poriën van je bestaan

Het denken vertraagt
draait rond in cirkels
De leegte ontstaat

Voortdurend repeterende
gedachten
Oplossen in het niets
brengt rust

Weten dat je
gedachten kunt sturen
Mindful vanuit het nu
Praten en medicatie
scheppen ruimte
tegen de storm in je hoofd

Samen of alleen op pad gaan
al is de energie er niet
jezelf toestaan af te wachten
tot het levensgevoel er weer is

Weten voor een volgende episode
Dit is niet het einde van je bestaan
Hoe moeilijk en donker ook
de leegte zal verdwijnen
met liefde en levenskracht

 


 

Familiegeheim

Het levensverhaal is al bezig
op de dag dat ik op de wereld kom
Mijn geboorte sluit naadloos aan
bij het begin van een nieuw hoofdstuk

Ouder geworden belangstellend vragend
spreken de ouderen een andere taal
Zoekend naar antwoorden kom ik terecht
bij een van de eerste hoofdstukken van mijn verhaal

Woorden op papier vertellen
een pijnlijk hartverscheurend bestaan
Zonder het te weten laat ik oude verhalen
opnieuw tot leven komen

De mensen van dichtbij sluiten hun ogen
schermen zich af verdringen verdrietige beelden
Dekken ze toe met de mantel der liefde

Ontkennen een wezenlijk aspect
van mijn bestaan gekleurd en ingekleurd
door de geweven draden uit een moeilijk verleden

De stof dwarrelt op komt in beweging
Verhalen in de tijd verweven met mijn zijn
Spoken van vroeger zichtbaar in het nu

De geschiedenis herhaalt zich
Alleen gelaten maar niet alleen
Mijn leven verbonden door ragfijne draden
met het lot van vroeger waar alles eens begon

Alleen maar niet eenzaam
Sterk en gesterkt diep van binnen weten
de ontmoeting met mijn oma

Ons verhaal samen laten klinken
in het nu voelt als een bevrijding
voor ons allebei

 


 

Mijn gevoel is teruggekomen

Stil
Luister
Is het echt of verbeelding
omdat ik dit zo graag wil

Leg mijn oor opnieuw te luister
Van binnen word ik helemaal stil

Hoor een vrolijke melodie
Vol gevoel en levensvreugde
In elke vezel van mijn lijf

Durf het bijna niet te geloven
Bang dat het voelen weer verdwijnt
In mijn hoofd klinkt echt een deuntje
Vol gevoel en tederheid

De deur naar het leven staat weer open
De sleutel opgeborgen voor onbepaalde tijd
Laat het gevoel nu maar stromen
Het overtreft mijn stoutste dromen

Mijn gevoel is terugkomen
Het lag te slapen op een geheime plek
Ergens ver weg gestopt in mijn lijf
Nu staat de deur zomaar weer open

Opnieuw ga Ik er goed voor zorgen
Elke dag en nacht die komen gaat
Geef het de ruimte en wanneer het me
toch verlaat

Dan weet ik dat het terug zal komen
Op kousenvoeten weliswaar
Het zal er zijn
me blijven verrassen
Zoals dit nu al jaren gaat.


 

Truus Zeegers

Meer gedichten lezen van Truus? Ga dan naar haar Facebookpagina.

Fotocredit: schrijven en schrappen
  • Deel deze pagina:

Reacties:

  1. Beste Truus, ik vind het zo mooi dat je schrijft: de ontmoeting met mijn oma, ons verhaal laten klinken in het nu…als familiegeheimen mogen klinken, als er licht op mag schijnen kan dat zo helend zijn.
    Wat fijn dat je creatieve manieren hebt gevonden die je hoop en vertrouwen geven, bedankt voor het delen…

    1. Mooie reactie, Clara. Dank je wel. Schrijven, zingen, dans, schilderen zijn voor mij tools om de scherpe kantjes van het leven met open ogen aan te kijken en te verzachten. Dat voelt goed.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *