Main content

We verzamelen vragenlijsten en checklists waarmee je zelf kunt bekijken hoe het met je gaat. De uitslag geeft je een indruk. Bijvoorbeeld: ben je misschien depressief? Of: hoeveel last heb je van stemmen?

Bespreek de uitkomst met mensen die je vertrouwt, neem ze bijvoorbeeld mee naar je hulpverlener als je die hebt of zoek hulp als je merkt dat je veel klachten hebt.

PsychoseNet biedt de volgende vragenlijsten aan:

Checklist: Angst

Deze vragenlijst meet de mate waarin je last hebt van angstige gevoelens aan de hand van 10 items.

Vragenlijst Angst


Checklist: Checklist medicatiegebruik

Slik je medicatie, bijvoorbeeld een antidepressivum of antipsychoticum? Deze checklist helpt je om de werking en bijwerkingen bij te houden.

Vragenlijst Medicatiegebruik


Checklist: Cognitief functioneren

Cognitief functioneren gaat over aspecten zoals je geheugen en denkvermogen, hoe het zit met je aandacht en concentratie, en hoe je plannen maakt en problemen oplost.

Vragenlijst Cognitief Functioneren


Checklist: Depressie

Deze vragenlijst meet de mate waarin je last hebt van depressieve gevoelens aan de hand van 8 vragen.

Vragenlijst Depressie


Checklist: Manie

Deze vragenlijst meet de mate waarin je last hebt van manische gevoelens aan de hand van 5 items.

Vragenlijst Manie


Checklist: Motivatie

Deze vragenlijst meet de mate waarin je je gemotiveerd voelde om taken uit te voeren en dingen te ondernemen.

Vragenlijst Motivatie


Checklist: Psychose

Deze vragenlijst meet de mate waarin je last hebt van psychotische ervaringen.

Vragenlijst Psychose


Signaleringsplan

Een signaleringsplan kan voor jou, maar ook voor je omgeving, een hulpmiddel zijn om al in een vroeg stadium signalen te herkennen die erop wijzen dat het minder goed met je gaat.

Maak hier je Signaleringsplan


Checklist: Stemmen horen

De Vragenlijst Opvattingen over Stemmen meet aan de hand van 35 items je overtuigingen over het horen van stemmen, en je emotionele reacties daarop.

Vragenlijst Stemmen horen


Checklist: Tweezijdige communicatie (2-COM)

De 2-COM is een vragenlijst over tweezijdige communicatie: de communicatie tussen jou en je hulpverlener.

Vragenlijst Tweezijdige communicatie


Checklist: Werking antipsychotica

Deze vragenlijst meet de mate waarin je last hebt van psychotische ervaringen.

Vragenlijst Werking Antipsychotica

 

Externe vragenlijsten

Ook bij andere aanbieders kunt je interessante zelftest doen. Onderstaande tests worden niet door PsychoseNet aangeboden, maar zijn wel interessant:


Checklist: Zelfmoordgedachten – 113 Zelfmoordpreventie

Voel jij je somber, angstig of depressief? Denk je wel eens aan zelfmoord? Test om te weten of het verstandig is om professionele hulp te zoeken.

Vragenlijst Zelfmoordgedachten


Checklist: Psychologische flexibiliteit (FIT-60) – hoeflexibelbenjij.nl

Psychologische flexibiliteit stelt je in staat om op een flexibele manier met je problemen om te gaan, en je leven in te vullen op een manier die waardevol is voor jou. Psychologische flexibiliteit, is de samensmelting van de zes kerncomponenten van Acceptance and Commitment Therapy, een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie.

Vragenlijst Psychologische flexibiliteit

Jim van Os is een herstelgerichte psychiater, hoogleraar psychiatrische epidemiologie en Voorzitter Divisie Hersenen, UMC Utrecht. Jim van Os werkt op het raakvlak van ‘harde’ breinwetenschap, gezondheidszorgonderzoek, kunst en subjectieve ervaringen van mensen met ‘lived experience’ in de GGZ. Jim is ook familielid van mensen met psychosegevoeligheid.

Volg Jim van Os ook op LinkedInFacebookTwitter en YouTube of Wiki.

Wist je dat Jim van Os regelmatig nieuwe podcasts, mini-colleges en blogs plaatst?

  • Deel deze pagina: