Rubriek ‘Wat zou jij doen?’: Ik mis aansluiting met leeftijdsgenoten

2 reacties op “Rubriek ‘Wat zou jij doen?’: Ik mis aansluiting met leeftijdsgenoten”

1. Esther Matthaei

   21 juni 2016

   Ik geef Ansgar gelijk, soms is het gewoon een kwestie van zelfdiscipline en blijven doorgaan. Soms lukt dat niet meer: Het altijd maar moeten. En dan? Misschien helpt het om je prioriteiten af en toe te verleggen. Laat die dag, die avond het studie het studie zijn en ga lekker uit met je vrienden van de opleiding. Ook al kost dat even moeite en betekent het misschien stress. Deze socialen contacten kunnen je energie geven en ook mooie herinneringen. Dan zit je misschien een beetje oververmoeid de volgende dag in het college maar hebt nog dikke binnenpretjes van de afgelopen avond. Probeer een goede balans te vinden tussen dat wat je zou willen en wat zou moeten. Misschien worden je contacten met je studiegenoten dan steviger en gaan ze dieper en kun je dat dan misschien ook toelaten.

   Beantwoorden
2. Ansgar John Brenninkmeijer

   18 juni 2016

   Wekker zetten. Opstaan meteen. Geen enkel discussie met jezelf. Iedere dag dezelfde tijd. De macht der gewoonte. Er is een verschil tussen je stemming en je gedrag. Het is net als met eten of drinken. Je hoeft niet te eten als je trek hebt, je kan een uur of twee wachten. Dit heet contragedrag. Ervaringsdeskundige Tom Wootton legt het uit als “Bipolar INorder”.

   Beantwoorden