Hallo Jim van Os,
Ik ben een vrouw van eind veertig en heb al sinds mijn vijftiende last van randpsychotische verschijnselen. Als ik dingen zie hebben ze soms meer betekenis voor me, ze komen op me af en zijn vaak ook bedreigend. Ook zijn er vaak allerlei aanwijzingen en patronen voor mij te zien, het leven is soms net een puzzeltocht.
Ik probeer ertegen in te gaan en zeg tegen mezelf dat het onzin is, maar omdat ik er de afgelopen jaren erg veel last van had heb ik ook vier jaar antipsychotica gebruikt. Dat hielp wel aardig.
In het universitair centrum psychiatrie hebben ze mij verteld dat waar ik last van heb, een waanstemming wordt genoemd. Ik vond dit op zich wel duidelijk.
Maar zijn er ook leefstijladviezen voor mensen met zulke problemen?
Momenteel gebruik ik geen medicijnen en dat wil ik graag zo houden.
Ik vermijd al stress en drukte, heeft u nog meer tips?
Met vriendelijke groet,
E.
