Veel gezochte termen

De PsychoseNet Kennisbank

Beantwoord door

Auteur

expert avatar

Dit antwoord is gegeven door een PsychoseNet Expert die niet meer actief in het online Spreekuur van PsychoseNet.

Het gegeven antwoord is nog steeds het lezen waard.

Hoe ga ik om met mijn depressieve moeder?

Vraag

Hallo,

Mijn moeder is al jaren depressief en de laatste tijd is het weer erger. Ze snijdt zichzelf nu ook voor het eerst. Ik heb sinds het corona-gedoe al een paar heftige ruzies met haar gehad. Ik heb het gevoel dat ik steeds op mijn hoede moet zijn. Ik probeer heel erg mijn best te doen in huis om te zorgen dat alles een beetje goed gaat en opgeruimd is. Ik luister naar haar wanneer ze iets kwijt moet en ik sta zelfs voor m’n zusje klaar die nu ook niet lekker in haar vel zit.

Ondertussen probeer ik nog mijn studie bij te benen en iets van structuur te hebben (wat ongelofelijk lastig is, ook mede door mijn ADD). De ruzies ontstaan wanneer ik een keer geen tijd heb om iets voor haar te doen en zij mij dan ’terugpakt’ door bijvoorbeeld geen eten voor mij klaar te maken en zonder mij te eten. Dan gooi ik uiteindelijk al mijn frustratie eruit en schreeuw tegen haar en gaat zij weer in het slachtofferrol zitten zodat ik mij weer schuldig voel.

Ik weet niet hoe ik dit nu moet aanpakken. Het begint mijn studie in de weg te zitten en ik ben gewoon kapot. Aan de ene kant denk ik dat het beter zal zijn als ik op mijzelf zou gaan wonen, maar aan de andere kant wil ik de hond niet missen en ben ik ook bang dat ze zichzelf iets aandoet als ik er niet ben. Hoe moet ik deze situatie aanpakken? Hoe zorg ik ervoor dat dit niet in de weg staat van mijn studie?

Antwoord

Beste,

Dat is een hele nare situatie waar je in zit en voor iedereen in het gezin.
Ik weet niet of je moeder reeds bekend is bij de GGZ, dan is het belangrijk dat je moeder contact opneemt met haar behandelaar. Mocht ze niet in beeld zijn bij de GGZ, dan is het spoedig zoeken van professionele hulp aan te raden. De eerste stap kan dan de huisarts zijn.

Voor jezelf is het belangrijk dat je goed op je eigen gezondheid let. Niemand heeft er iets aan als jij eraan onderdoor gaat. Helaas ben jij niet bij machte om je moeders ziekte alleen op te lossen. Afstand nemen is belangrijk en ergens anders gaan wonen zou hierbij kunnen helpen. Al snap ik dat je je zorgen maakt om je moeder, hopelijk kan zij zelf hulp inschakelen van de GGZ zodat jij op jezelf kunt gaan wonen. En wellicht kunnen jullie iets afspreken over de hond, en sowieso kom je vast nog vaak thuis.

Wat betreft je studie kun je een gesprek aanvragen bij de decaan van je studie, zodat je jouw situatie kunt bespreken. De decaan kan jou ook mee helpen denken met oplossingen, ook voor je studie.

Heel veel sterkte gewenst voor jullie allemaal!

Groeten,
Femke, familie-ervaringsdeskundige

Deze vraag is gesteld door een vrouw in de leeftijdscategorie 0-20
Beantwoord door: Psychosenet Expert op 5 mei 2020

Gerelateerd

Meer over

Depressie
Naasten

Lees ook