Prof. dr. Ralph Kupka is hoogleraar Bipolaire Stoornissen, verbonden aan het Amsterdam UMC, locatie VU Medisch Centrum, en psychiater bij GGZinGeest (Amsterdam) en Altrecht (Utrecht). Hij is Vice-President of Education van de International Society for Bipolar Disorders (ISBD) en daarnaast bestuurslid van de Alliantie Kwaliteit GGZ (Akwa).”
Afgelopen donderdagnacht hebben we onze studerende dochter op haar verzoek opgehaald. Ze geeft aan heel somber te zijn. Ze is nog steeds bij ons en wil vooral in bed liggen.
Ik probeer haar een dagritme aan te bieden en stimuleer haar om te gaan wandelen met de hond. Maar ze wil eigenlijk niets. Komende maandag heeft ze een afspraak bij de huisarts.
Wat kan ik tot die tijd het beste doen om haar zo goed mogelijk te helpen?
Beste M.,
Wat je nu doet is goed: bij haar blijven en zorgen voor iets van een dagritme, voor zover dat voor haar haalbaar is, bij voorkeur met een zekere voorspelbare regelmaat. Een wandeling af en toe, lichte maaltijden, geen alcohol. Niet teveel praten, wel een luisterend oor bieden.
Probeer haar niet geforceerd op te beuren, dat werkt eerder averechts. En maandag meegaan naar de huisarts.
Vriendelijke groet,
Ralph Kupka
