Beste Ralph
Mijn problematiek is moeilijk in een paar zinnen te beschrijven. Ik heb na een burn-out 7 jaar geleden restverschijnselen gehad. Snel moe, concentratie problemen en ik ben eigenlijk nooit meer mezelf kunnen zijn. Toch kon ik functioneren, ook al bevond ik me vaak op de grens van ‘wel of niet aankunnen’ wat energie betreft. Een jaar geleden kreeg ik een grote terugslag. Ik was volledig uitgeput en sindsdien kan ik niet meer functioneren ( niet genoeg energie voor boodschappen of lezen of de gewone dagelijkse dingen te kunnen doen).
Sinds een paar maanden worden mijn klachten erger. Vooral mentaal voel ik me niet meer sterk genoeg om door te gaan. Het gevoel dat ‘iets’ het van me overneemt. Ik ben mezelf niet meer. Ik kom nauwelijks buiten, vermijd alles en iedereen. Ik voel me leeg en bezorgd over deze situatie. Begin januari ging ik op intake bij een revalidatie arts. Zij vond me te zwak om aan een revalidatie programma deel te nemen. Ze adviseerde een psycholoog te zien. Ik ging dus naar een psycholoog. Zij adviseerde me om eerst ‘sterker’ te worden want een psychotherapie kost energie.
Ondertussen voel ik me afdwalen…. ik kan me niet meer staande houden. Het is sterker dan mezelf. Hoe kan ik hieruit komen? Welke stappen kan ik nemen? Ik voel me zo machteloos en ik ben bang dat het nog erger wordt.
Bedankt voor het lezen van mijn verhaal.
Met vriendelijke groeten,
M.
