Vraag
Ik heb al een tijdje last van stemmen. Ik ben onder behandeling en slik medicijnen, maar het wordt steeds erger. De stem is zo hard en ik moet van alles, het zijn alleen maar erge dingen.
Hoe stopt dit?
Antwoord
Wees duidelijk tegen de stem over wat je wel en wat je niet zult doen. Als je je door angst laat leiden zal hij/zij zich alleen nog maar meer macht toe-eigenen. Jij geeft hem/haar macht.
Ga het gesprek met hem aan, zonder slaafs te zijn. Op de website van Robin Timmers www.omgaanmetstemmenhoren.nl staat een zelfhulpgids over hoe je met stemmen de relatie kunt verbeteren.
Ga wat meer over stemmen horen lezen:
www.levenmetstemmen.nl
www.intervoiceonline.org
www.stichtingweerklank.nl
www.dirkcorstens.com
Deze vraag is gesteld door een vrouw in de leeftijdscategorie 35-50
Beantwoord door: Dirk Corstens op 7 december 2020
Beantwoord door: Dirk Corstens op 7 december 2020
