Main content

Vraag

Ik heb gelezen dat bipolaire mensen 9 tot 15 jaar eerder sterven dan mensen zonder deze aandoening. Klopt dit?

En zijn er ook dingen die ik er aan kan doen om het te voorkomen?

Antwoord

We zijn allemaal bezig langzaam te sterven - dat is inherent aan het menselijk bestaan. Het gaat er niet om hoe lang je leeft, maar met welke kwaliteit van leven.

Dingen die je kunt doen om je kwaliteit van leven te verhogen:

1. Laat angst je plezier in het leven niet bederven, durf er tegenop te staan, laat je niet kisten, zoek het op, daag het uit.

2. Slaap en beweeg voldoende, eet en drink niet teveel.

3. Geniet van mooie momenten.

Beantwoord door: jim van Os op 13 mei 2019
  • Deel deze pagina: