flag 001
flag 001
flag 001
flag 001
Traumatisch gevolg van iets wat ik gezien heb * PsychoseNet

Veel gezochte termen

De PsychoseNet Kennisbank

Beantwoord door

Auteur

Expert Avatar

Arjan Lelivelt is vrijgevestigd geestelijk verzorger en voorzitter van de Stichting Spiritual Emergence Network Nederland. Hij beoefent sinds een jaar of 15 boeddhistische vipassana meditatie, en is gast-voorganger bij Altrecht GGZ.

Traumatisch gevolg van iets wat ik gezien heb

Vraag

Nadat ik een filmpje had gezien op Facebook waarin een hond vreselijk mishandeld werd krijg ik dit niet meer uit m’n hoofd. Als ik eraan terugdenk krijg ik ademhalingsproblemen en moet huilen waar ik ook ben en wat ik ook aan het doen ben. Ik krijg het niet uit m’n hoofd. Heb er ook slaapproblemen van.

Hoe moet ik dit verwerken?

Antwoord

Wat een nare ervaring, ik kan me voorstellen dat zoiets je heel erg heeft gechoqueerd. Ik denk dat je het beste via de huisarts kunt vragen om een verwijzing naar een psycholoog, die hierover met je kan praten en je kan helpen om te gaan met deze nare ervaring.

Met vriendelijke groet,

Arjan

Deze vraag is gesteld door een vrouw in de leeftijdscategorie 65

Beantwoord door: Arjan op 3 juni 2019

Gerelateerd

Meer over

Hulp & Herstel
Trauma

Lees ook