Beste Rik,
Ik lees dat jij affiniteit hebt met het onderwerp spiritualiteit. Ik ben benieuwd: met welke manieren heb jij zelf ervaring om de geest te kalmeren? Ik experimenteer momenteel zelf met verschillende vormen van Tibetaanse boeddhistische meditatie. Ik ben nog zoekende naar manieren die voor mij werken om de geest te kalmeren en daarom ben ik benieuwd naar jouw ervaringen.
Dank en met hartelijke groet