WRAP staat voor: Wellness Recovery Action Plan. Het is een herstelmethode die je helpt om weer grip te krijgen op je leven, als dat door ingrijpende gebeurtenissen is ontregeld. WRAP komt uit Amerika.
De WRAP app is een Engelstalige app waarmee je een ‘welzijns toolbox’ aan kunt leggen, een crisisplan kunt maken, triggers en vroege signalen bij kunt houden en een actieplan kunt samenstellen voor wat te doen bij een dreigende crisis.
De 5e symfonie van Beethoven heeft Ilse al vaker door moeilijke tijden heen geholpen: "Pompeuze tonen spreken me moed toe dat het beter kan worden."
Maan Vonk werd in 1992 depressief. Sindsdien is hij zijn ziekte gaan beschouwen als "een gezonde reactie van het lichaam op oververmoeidheid van de geest".
In deze video deelt Tim Knoote zijn ervaring met psychose en zijn persoonlijke visie op hoe we daar als samenleving anders naar moeten gaan kijken.