Hallo Tom,
Ik ben geïnteresseerd in ACT. Mijn voorkeur gaat uit naar individuele therapie.
Wat zijn de verschillen tussen individuele ACT en ACT als groepstherapie?
Bedankt voor je antwoord.
Veel gezochte termen
De PsychoseNet Kennisbank
Beantwoord door
Auteur
Tom van Wel
Tom van Wel is als psycholoog verbonden aan BuurtzorgT. Hij is betrokken bij Peer-supported Open Dialogue Nederland (POD NL). Hij werkt als docent/trainer via BureauVanWel.
Wat zijn de verschillen tussen ACT individueel en ACT als groepstherapie?
Vraag
Antwoord
Hi R.,
De inhoud is zo’n beetje hetzelfde. Maar als het even kan, zou ik voor de groepsvariant gaan.
Het helpt namelijk veel mensen dat je eenzelfde soort proces bij andere deelnemers ziet. En samen heb je ook veel steun aan elkaar en kun je samen lachen, soms ook op een vriendelijke manier om elkaar.
We zijn tenslotte allemaal mensen die worstelen, en ieder heeft daar z’n eigen variant in.
Groeten,
Tom
Beantwoord door: Tom van Wel op 21 juli 2025
