Kan ik een diagnose laten vaststellen?

Antwoord

Beste L.,

Een diagnose is niet zo belangrijk in de ggz. Want de diagnose bepaalt niet wat voor behandeling iemand moet krijgen. De behandeling die iemand moet krijgen hangt af van welke klachten iemand heeft en wat er aan verdere problemen zijn in iemands leven. Dus wat echt belangrijk is: wat kun je doen?

Burn-out wordt gezien als een toestand van fysieke, emotionele en mentale uitputting als gevolg van langdurige stress. Het is vaak een gevolg van werkgerelateerde stress, maar kan ook het gevolg zijn van andere factoren, zoals mantelzorg, schulden, armoede of het omgaan met een andere uitdagende situatie.

Een angststoornis wordt gezien als een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door aanhoudende gevoelens van angst, bezorgdheid en onbehagen. Mensen met angststoornissen ervaren symptomen als op hol geslagen gedachten, snelle hartslag, zweten en slaapproblemen. Angststoornissen worden veroorzaakt door een combinatie van genetische, omgevings- en leefstijlfactoren.

In de praktijk is het vaak onmogelijk om een verschil te zien tussen iemand met een diagnose van burn-out en iemand met een diagnose van angststoornis. De symptomen en situaties overlappen enorm.

Dus mijn advies zou zijn: bepaal waar je precies last van hebt, en kijk met name naar de sociale situatie waar je je in bevindt, en naar trauma’s in je levensgeschiedenis, want daar ligt vaak de oorzaak.

Begin dan bijvoorbeeld met een meditatiegroep, of een traumagroep in het sociaal domein of bij een herstelacademie.

Hope this helps!

Groet,

Jim