Vraag

Ik heb sinds mijn 29ste last van hallucinaties, deze hallucinaties zijn heel negatief. Daarnaast ben ik ook erg achterdochtig. Mijn psychiater zegt dat ik een psychotische stoornis heb. Ook heb ik een angststoornis. Ik slik hiervoor medicatie.

Wat kan ik, naast de medicatie die ik slik, zelf nog doen?

Groetjes,

M.

Antwoord

Hey F.,

Stemmen horen (ik ga er even van uit dat je dat bedoelt met "hallucinaties" - schrijf me anders nog een keer met meer info) is een speciaal fenomeen.

Medicamenten helpen soms, maar vaak hebben mensen ook hulp nodig om te leren omgaan met de stemmen.

Dat kan in een stemmenhoordersgroep met andere mensen die stemmen horen, en het kan met psychotherapie.

Diagnosen als "psychotische stoornis" en "angstoornis" dekken vaak niet goed de lading - elke persoon die stemmen hoort is anders, en ieder persoon heeft weer andere relaties met zijn stemmen die veranderd kunnen worden.

Greetz Jim