Main content

Vraag

Ik heb al 22 jaar last van stemmen. Ik vraag me af of je door zelfhulpgroepen (die er niet zijn hier in Groningen) en zelfstudie kunt werken aan psychosegevoeligheid. Niet dat het even een cursusje is van anderhalve maand. Ook dat je mag vertellen wat de stemmen zeggen en hoe je je daarbij voelt.

Ik voel me namelijk niet goed gehoord. Het schijnt dat het wel meer dan een half jaar duurt voor je een verkeerde gewoonte aan kan pakken. Ik denk dat het met persoonlijkheidsproblematiek wel jaren gaat duren. Dat kan dan dus niet bij een psycholoog, dat kost veel te veel geld.

De vraag is: kunt u mij inzicht geven hoe ik door zelfstudie aan mijn psychosegevoeligheid kan werken?

En zijn er therapeuten die mensen kunnen helpen zichzelf te helpen zodat ze sterker kunnen worden?

Antwoord

Als er geen zelfhulpgroep is kun je er een beginnen. Als je een andere stemmenhoorder vindt, heb je al een groep!

Kijk eens naar deze verwijzingen:
www.beyondpossiblefilm.info
www.prweb.com

De volgende websites staan boordevol informatie:
www.levenmetstemmen.nl
www.omgaanmetstemmenhoren.nl
www.intervoiceonline.org
www.stichtingweerklank.nl
www.dirkcorstens.com

Peter Oud en ik starten in Alkmaar een steunpunt voor stemmenhoorders:
Peter.oud.tc@ziggo.nl

En dat hoeft allemaal geen jaren te duren: jezelf veranderen is mogelijk hoor!

Deze vraag is gesteld door een vrouw in de leeftijdscategorie 50-65
Beantwoord door: Dirk Corstens op 18 mei 2020
  • Deel deze pagina: