Esther Verhoek is auteur van de Weer LEVEN Kit en gast schrijver voor diverse auteurs en platforms met haar eigen boek in de afrondende fase. “Kamp je met stress, angst, slaapproblemen of een depressie? Speelt bipolariteit of psychose gevoeligheid je parten? Heb je back-up nodig tijdens medicatie afbouw of zoek je een preventietool? Ben je radeloos als naaste? Wil je je cliënt handvatten meegeven voor thuis? Dan is de Weer LEVEN Kit een prachtige tool voor jou.
Simpel, divers en voor elke dag. Uniek.
Eenvoudige hands-on tips en leefstijladviezen ondersteunen je mentaal veerkrachtig, weerbaar en in balans te komen en blijven. Zo behoud je zelf de regie met deze kompas voor dagelijks gebruik thuis.
Dit is niet zomaar een blikje maar gebaseerd op Esther haar reis met een lang verleden met psychisch lijden. Er vrij van zijn gunt ze iedereen. Geen boekenkennis, maar ervaringskennis. Niet alleen voor tijdens maar ook als preventietool erna. “Een doosje voor het leven, was het compliment ooit”, zegt Esther.
Met de introductie van de Weer LEVEN Kit liet Esther Verhoek 20 jaar psychisch lijden met burn-out, depressies, bipolariteit en psychosen met medicatie en een lange terugreis weer het leven in achter zich om weer volluit te leven zonder medicatie of diagnosen. Hiermee laat ze zien dat er veel meer mogelijk is dan de meeste denken als je weet wat je kunt doen.
De Kit is ook een reddingsboei voor naasten met Do’s & Dont’s en zelfs tips voor henzelf en biedt veel mogelijkheden voor zorgprofessionals, bedrijfsartsen en HRM.
Recensies
Ik had de eer om de toolkit te mogen inzien, heel indrukwekkend en belangrijk voor mensen, die op lange wachtlijsten voor psychologische hulp staan en aan hun lot overgelaten zijn op een moment dat zij het zo hard nodig hebben. Het mooie aan de toolkit is, dat er voor iedere dag een paar opdrachten zijn, zodat zij zelf, her en der met heldere QR-instructie, aan het werk kunnen.
Esther gefeliciteerd, dit is een toolkit waar we behoefte aan hebben, maar die nog niet bestaat!”
Gerda Croiset, arts
“Wat een geweldige toolkit, heb het ook aan mijn collega’s en clienten laten zien en krijg enthousiaste reacties!!!
Het is geen standaard toolkit, maar een authentiek levenswerk dat mensen ondersteunt in het hervinden van hun mentale veerkracht en innerlijke balans. Ik vind dat je echt iets heel waardevols hebt gemaakt”
Moniek van Dijk, SPV
Ik zie dat ik altijd vocht met de verkeerde dingen. Heel waardevol.
Cliënt en arts
Wat zien je blikjes er GAAF uit wauw. Hele mooie kaartjes, super zinvol, krachtig en behulpzaam, duidelijke uitleg.
Ik kan zien dat je al je kennis en ervaring erin hebt gestopt, het resoneert totaal bij mij als ervaringsdeskundige.
Wat een werk is dit geweest zeg, het zit top in elkaar, ik hou van de domeinen die je hebt bedacht en hoe je alles hebt verwoord – heel essentieel en liefdevol. Sterk vind ik ook het aanzetten om in beweging te komen, depressie is zó lichamelijk en dat wordt nog zó weinig onderkend.
Dit gaat mensen echt helpen.
René Snip, Cliënt
Esther is 59 jaar, heeft 2 kinderen en is enig ouder. Via vrijwilligerswerk, bewustwording, zelfmanagement en leefstijl liet ze een 20 jaar lang verleden met psychisch lijden en medicatie achter zich. Ze werkt als intuïtief coach en marma therapeut, schrijft en ontwikkelt coachtools en zelfhulpkaartensets. In een vorig bestaan werkte ze als logistiek adviseur en business consultant.
Meer lezen over Esther Verhoek
- Zelfzorg voor herstel – Weer leren LEVEN
- Neem een kijkje op haar website www.es-sentie.nl
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
Verder lezen over goede zorg en GGZ?
Onderstaande boeken zijn geschreven door hoogleraar Jim van Os. In deze eerlijke boeken lees je meer over psychose, trauma, de nieuwe GGZ, herstel en veel meer.
