In Zelfherstel van binnenuit helpt Pascale Bruinen je je zelfhelend vermogen te activeren met behulp van je geestkracht, gedachten, gevoelens en overtuigingen.
Neem de regie over je eigen gezondheid
Of je nu kerngezond bent, wacht op een operatie of behandeling na een vervelende diagnose of chronisch ziek bent: het is voor iedereen van belang om in actie te komen om je welzijn, gezondheid en levensverwachting te verbeteren.
Pascale Bruinen legt uit hoe je je geest bewust kunt inzetten om je gezondheid te optimaliseren.
Ze doet dit op basis van:
- Wetenschappelijk onderzoek
- Haar eigen ervaring met zelfheling
- De succesvolle ervaringen van anderen
- Praktische oefeningen
- Tips en adviezen
Reviews
“Het boek is een mooie combi van theorie en praktijk met een aantal case studies waaronder die van de auteur zelf. Case studies waaruit blijkt dat je meer invloed hebt op je eigen gezondheid dan je denkt. En dat verbeeldingskracht erg belangrijk is in dit kader.”
– recensie op Bol.com
“Als er meer gedaan zou worden met de kennis en onderzoeken die in dit boek worden aangehaald, zou de gezondheidszorg er heel anders uitzien, naar mijn mening. Dus zeker wel een aanrader om te lezen!”
– recensie op Hebban.nl
“Een boek dat zeker ook gelezen moet worden door de medische wereld om meer te weten te komen over de effecten/impact van het doen en laten van een arts, verpleegkundige etc.”
– recensie op Bol.com
Pascale Bruinen geeft lezingen en workshops over zelfherstel, de vergaande invloed van mindset op gezondheid en levensverwachting en manieren om beperkende overtuigingen te overwinnen zodat doelen binnen bereik komen. Ook leidt zij de Academie voor Zelfherstel.
Meer lezen over zelfherstel?
- Wat is de herstelbeweging?
- Hoe visualiseer je draaglast en draagkracht? – Yucelmethode – video
- Positief bekeken! Ontdek en train je talenten
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
Ken je de mini-College’s van PsychoseNet al?
Bekijk PsychoseNet college’s van Jim van Os over zorg en herstel, van depressie tot psychose.
