In het kinderboek Sam en de drie werelden in jou beleeft Sam samen met zijn lieve hond Finn verschillende avonturen. Hij reist door drie fantasierijke werelden en beleeft daar talloze avonturen. In elke wereld leert hij nieuwe lessen, maar bovenal ontdekt hij hoe belangrijk het is om zichzelf te accepteren.
Het kinderboek is hier gratis te verkrijgen!
Een hoopvol kinderboek
In het kinderboek Sam en de drie werelden in jou gaat Sam samen met zijn lieve hond Finn op een bijzondere ontdekkingsreis. Tijdens zijn reis leert hij meer over gedachten, het lichaam en zijn dromen. Zo ontdekt hij zijn eigen gedachtenwereld, waarin alles schuilgaat van angsten tot ideeën. Ook leert hij beter naar zijn lichaam en gevoelens te luisteren. Tot slot belandt hij in zijn droomwereld, waar hij zijn dromen verder leert verkennen.
Leren door beeld en reflectie
Het boek is vormgegeven als een stripboek met kleurrijke illustraties, waardoor het verhaal toegankelijk en visueel aantrekkelijk is. De lezer speelt bovendien een actieve rol en wordt via verschillende vragen en opdrachten uitgenodigd om mee te denken.
Het boek is bedoeld voor kinderen, maar ook volwassenen kunnen er waardevolle inzichten uit halen. Op een speelse en laagdrempelige manier laat het zien hoe gedachten, gevoelens en lichaamssignalen met elkaar samenhangen en stimuleert je om je eigen innerlijke wereld beter te leren begrijpen.
Gijs Jansen is psycholoog en gespecialiseerd in de Acceptance en Commitment Therapie (ACT). Hij is docent aan de Radboud Universiteit en is auteur van diverse boeken.
Meer lezen over Mentale gezondheid begrijpen?
- De Aard van Mentale Gezondheid – van bewustzijn tot emotie
- Psychisch lijden is van ons allemaal – Info van PsychoseNet
- Een brandende aap – Age Niels Holstein
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
Verder lezen over goede zorg en GGZ?
Onderstaande boeken zijn geschreven door hoogleraar Jim van Os. In deze eerlijke boeken lees je meer over psychose, trauma, de nieuwe GGZ, herstel en veel meer.
