In deze blog deelt Jasper hoe hij, via zijn hobby’s, emoties en spirituele zoektocht, zichzelf weer terugvond. Hij beschrijft hoe persoonlijke ontwikkeling en innerlijke stilte samenkomen in een zoektocht van liefdevolle zelfontdekking.
Allerlei hobby’s!
Vanaf mijn vroege jeugd had ik allerlei hobby’s. In deze hobby’s ontwikkelde ik mij. Ik had de volgende hobby’s, van vroege jeugd tot in mijn studententijd, bij elke hobby(‘s) heb ik iets geleerd:
- Schaken en dammen
Hierbij leerde ik denken en plannen. - Basketbal
Hierdoor leerde ik teamspel. - Blokfluit en klarinet
Door deze muziekinstrumenten leerde ik over muziek. - Dansles en zangles
Hierdoor leerde ik over muziek. - Improvisatietheater
Hierbij leerde ik spelen. - Schilderen
Dit leerde mij creatief te zijn. - Talen
Dit gaf mij mijn gevoeligheid. - Lezen
Hier werd ik wijs van.
Mijzelf ontdekken
Dit waren de belangrijkste hobby’s die mij gevormd hebben en mij mezelf lieten ontdekken, mij mensen lieten ontmoeten en mij creatief maakten. Andere hobby’s had ik ook, maar daar werd ik niet liefde (liefde: boeddhistische eigenschap) van, gamen en porno. Evenals van films en spelletje spelen.
Muziek luisteren en kunst bekijken is impressionistisch, dit kan een tijdlang leuk zijn. Daarna wil je zelf ‘The Force’ hanteren en opwindende seks hebben dan elektronisch of 2D. Toen ik hier eenmaal van geproefd had wilde ik niets liever dan zelf mijn eigen kracht voelen en liefdevol tot een hoogtepunt komen.
Door mezelf te zijn
Ik ben homo, autistisch en hoogbegaafd. Daarnaast ben ik gediagnosticeerd met psychosegevoeligheid en bipolariteit. Ik zag mezelf lange tijd als leerling, student en danser. Ik heb 11 jaar in de zware psychiatrie gezeten voordat duidelijk was dat ik mezelf zo kon omschrijven: “Dit is wie ik ben.”. Toen ik dit eenmaal kon leven werd ik gelukkig.
Ik schommelde niet meer, daarna werd ik vredig. Zelf wilde ik niet meer van mijn emoties af, daarna werd ik liefdevol. Ik haatte mezelf niet meer, daarna werd ik verliefd.
Door op zoek te gaan
Eerst ging ik op zoek in de buitenwereld, dit waren mijn hobby’s. In het verlengde daarvan lagen mijn studies (Rechten en bedrijfskunde). Daarna ging ik op zoek in het gevoel. Eerst zocht ik in positieve gevoelens (Liefde, vrede, stilte in spiritualiteit, yoga, meditatie, satsang en channelings).
Daarna verkende ik mijn negatieve gevoelens in de psychiatrie (boosheid, woede, haat, verdriet en angst). Zie hierover ook mijn vorige blog “Depressief en radeloos – hoe ik vrede vond”.
Door te vinden
Ondertussen begon ik te genieten van de kleine dingen. Een kopje thee, bellen met mijn moeder, bezoek van mijn vader, een knuffel van mijn tweelingbroer, een glas melk. Blijdschap en dankbaarheid was wat ik hierbij voelde. In het verlengde daarvan leerde ik de vier basisemoties uit de psychologie in te zetten. Dit door bij mezelf deze emoties te herkennen en ook door negatieve gevoelens te benoemen. Bijvoorbeeld ik voel me op, gebroken.
De rust vinden
Ik kreeg ook veel hulp om te leren vertellen hoe het met mij ging. Dagelijks sprak ik met begeleiders over wat er in mij omging. Ook leerde ik bij anderen de vier basisemoties uit de psychologie herkennen. Bij mensen die niet goed voor mij waren kon ik de negatieve emoties herkennen. Bij mensen die ik mocht de blijdschap herkennen.
Dit leidde tot rust. In rust kwam oud zeer omhoog. Dat leidde tot vrede. In vrede kwam oud zeer omhoog. Dat leidde tot liefde. In liefde kwam oud zeer omhoog. Toen werd ik verliefd. Eerst op oude crushes, toen bleef een gevoel van verliefdheid over. Verliefd in het huidige moment zonder ander. Ik ging zorgen, uitrusten en goed doen. Ik kreeg positieve gevoelens zoals opknappend, hoopvol of gerustgesteld.
Zelfrealisatie met chakra’s
Om bewust te worden ging ik edelstenen verzamelen. Ik ontdekte 13 chakra’s, namelijk:
- 13 transparant wit universele eenheid chakra
- 12 opaak wit zetel van de persoon chakra
- 11 paars kruinchakra
- 10 donkerblauw voorhoofdchakra
- 9 lichtblauw keelchakra
- 8 groen universele hartchakra
- 7 roze hartchakra
- 6 geel zonnevlechtchakra
- 5 oranje sekschakra
- 4 rood basischakra
- 3 bruin aarde Incarnatie chakra
- 2 grijs aarde Indaling chakra
- 1 zwart hart van moeder aarde chakra
Ik realiseerde meerdere chakra’s. Nu ben ik schoon, veilig, expressief, gelukkig, zelf liefhebbend, zijnd, en dienstbaar. Ik deed geen spirituele practice meer. Ik begon te genieten. Zo werd ik aanwezig, de Boeddhanatuur. Ik ben de Boeddha, de Boeddhanatuur is liefde.
Hoe ziet liefde eruit?
Liefde is heel normaal.
Zonder angst
Zonder verdriet
Zonder woede
Zonder vreugde
Nog wel bang
Nog wel bedroefd
Nog wel boos
Nog wel blij
Ik werd gerustgesteld door mijn dromen waar te maken. Eerst durven je dromen waar te maken dan pride (proud, trots) en als je dromen eenmaal waar worden raak je steeds meer op je gemak. En als je op je gemak bent gaat de rest vanzelf. Ik zie helder, ik hoor een raadgevende stem, ik weet wat ik wil, ik voel wie ik ben. Is dat niet opmerkelijk?
Meer lezen over Herstel en spiritualiteit?
- Thich Nhat Hanh – Het hart van Boeddha’s leer
- De energetische psychose – over chakra’s en energie
- José over afscheid van de GGZ: Spiritualiteit afbouw medicatie
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
Ken je de PsychoseNet Shop al?
Goede boeken over de Nieuwe GGZ, Psychosegevoeligheid, Trauma en nog veel meer!
Geef een reactie