Prof. dr. Ralph Kupka is hoogleraar Bipolaire Stoornissen, verbonden aan het Amsterdam UMC, locatie VU Medisch Centrum, en psychiater bij GGZinGeest (Amsterdam) en Altrecht (Utrecht). Hij is Vice-President of Education van de International Society for Bipolar Disorders (ISBD) en daarnaast bestuurslid van de Alliantie Kwaliteit GGZ (Akwa).”
Beste Ralph,
Ik gebruik nu al een paar jaar citalopram omdat ik depressief ben geweest.
Ik was op zoek naar wat uitdaging in mijn leven en kwam het onderwerp ‘lucide dromen’ tegen. Ik droom weleens, maar ik las op internet dat antidepressiva de REM-slaap verminderen.
Kan afbouwen helpen om meer dromen te krijgen tijdens de slaap?
Alvast bedankt voor uw antwoord.
Beste G.,
Los van die dromen is het de vraag waarom je nog steeds een antidepressivum gebruikt. Ik kan dat natuurlijk niet beoordelen op afstand, maar tenzij je vaak een terugval hebt gehad en citalopram dient om dat te voorkomen (en dat lukt ook), is er meestal geen indicatie om langer dan een (half) jaar nadat de depressie voorbij is het middel te blijven gebruiken.
Als je zou besluiten af te bouwen (in overleg met de voorschrijver) moet dat bij voorkeur geleidelijk om onttrekkingsverschijnselen te voorkomen. Citalopram is ook verkrijgbaar in druppelvorm (2 mg/druppel), dus dan is geleidelijk afbouwen goed te doen.
Afbouwen kan inderdaad je slaap verbeteren. Maar nogmaals, ik kan niet beoordelen of afbouwen in jouw geval verstandig is.
Beste groet,
Ralph Kupka
