Hallo,
Ik heb de laatste twee maanden last van dwanggedachten.
Ik heb de gedachte dat ik seksueel misbruikt ben op mijn dertiende. Op sommige momenten weet ik dat het niet echt is, en op andere momenten geloof ik deze gedachte zo erg dat het echt lijkt. Ik heb hieraan geen herinneringen.
Sommige dagen gaat het heel goed en heb ik deze gedachten bijna niet, en andere dagen is het echt een obsessie.
Ook heb ik soms grote pupillen, net als bij drugsgebruik wat ik vroeger deed maar sinds een paar maanden niet meer.
Nou vroeg ik me af of dit symptomen zijn van een psychose. Zo niet, wat zou het kunnen zijn?
Antwoord
Hallo,
Ja, gedachten kunnen soms met je aan de haal gaan. Dat hebben veel mensen, zeker in stressvolle fasen in het leven.
Cruciaal is dat je je gezonde verstand vertrouwt, waarbij ik lees dat de dingen die je denkt echt niet gebeurd zijn.
Vreemde/nare gedachten hebben de meeste mensen. Het slechte nieuws is dat je die niet kunt voorkomen of tegenhouden. Als je je ertegen gaat verzetten, worden ze vaak erger.
Je kunt wel je gezonde verstand volgen en vervolgens je aandacht op iets anders richten. En daarmee wat nonchalant naar die vreemde gedachten kijken, en er misschien ook een beetje om lachen (hé, daar heb je ze weer), en vervolgens die dingen doen die jij belangrijk vindt in je leven.
Succes ermee!
Tom
Deze vraag is gesteld door een man in de leeftijdscategorie 0-20
Beantwoord door: Psychosenet Expert op 21 juni 2020
