Veel gezochte termen

De PsychoseNet Kennisbank

Beantwoord door

Auteur

expert avatar

Remke van Staveren is psychiater. Ze werkt bij BuurtzorgT in Amsterdam, en is medeoprichter en consulent van de afbouwpoli van GGZ Noord-Holland-Noord. Ze schreef meerdere boeken, waaronder het boek Minder Slikken, een publieksboek over verantwoord afbouwen van psychofarmaca.

Wat kan ik doen om emotionele schommelingen tegen te gaan?

Vraag

Remke, ik neem volgende medicatie

8u00 camcolit 1 en 1/2
Invega 3 mg 1

18u00 Camcolit 1 en 1/2

Voor het slapen gaan 1 Loremezapen van 2mg en 1/2 Dominal.

Ik ervaar overdag serieuze schommelingen van heel laag naar hoog. Voor mij kruipt hierin veel energie om steeds tegengewicht te geven.

Heb jij tips om hier beter mee te kunnen omgaan? Ik ben gestart met een groep creatief schrijven om mijn gevoelens in teksten te kunnen zetten en die zo te kunnen posten.

Dit help me al een stuk vooruit, ook is het tof om reacties te krijgen.

Ik probeer dit wel te begrenzen zodat ik me er niet in verlies. Toch zou het toffer zijn als ik meer op één lijn zat.

Antwoord

Dag G,

Dank voor je vraag. Ik ga ervan uit dat je de belangrijkste dingen die je kunt doen om meer evenwicht in je leven en je gevoelsleven aan te brengen al bedacht en gedaan hebt; zoals creatief schrijven – toevallig ook mijn hobby 😉

En dat je van mij een medicatie advies verlangt.
Ik zie dat je je medicatie al over de dag verdeelt. Dat zou je meer kunnen doen, tabletten opdelen bijvoorbeeld en verspreiden over de dag.

Is wel een heel gedoe, en ik neem aan dat je niet de hele dag aan die pillen wilt denken.

De slaapmedicatie, lorazepam en dormicum, zijn verslavend, die zul je een keer moeten afbouwen. Of althans: ik raad het je sterk aan.

Overleg met je psychiater of je die kunt vervangen door het antipsychoticum quetiapine. Daar slaap je ook goed op, en het heeft als extra voordeel dat als het eenmaal antipsychotisch werkt (na paar weken), je stemming een stuk stabieler is.

Twee vliegen in een klap. Valt dus nog wel winst te halen! Veel succes, mvg, Remke

Beantwoord door: Remke van Staveren op 27 juli 2018

Gerelateerd

Meer over

Gezin, studie en werk
Hulp & Herstel

Lees ook