Vraag

Ik word elke keer zwaar depressief na de griep. Ik heb een bipolair stoornis. Wat kan ik hieraan doen?

Antwoord

Als je een stemmingsstoornis hebt, kun je inderdaad gevoelig zijn voor klachten van somberheid in aansluiting aan een virusinfectie.

Je kunt eigenlijk weinig meer doen dan een zo gezond mogelijke leefstijl aanhouden om je lichamelijke en mentale veerkracht zo groot mogelijk te maken. En als er ondanks dat sprake is van een forse depressie, moet dat misschien apart behandeld worden met psychotherapie of medicatie.

Vriendelijke groet, Ralph Kupka