Vraag

Goedemorgen,

Ik heb een vriend met PTSS en een depressie. Hoe kan ik het beste ermee omgaan?

Antwoord

Beste P.,

Tja, dat is niet zo'n eenvoudige vraag om precies te beantwoorden.

In het algemeen is mijn advies om de gebruikelijke manier van omgaan met elkaar voort te zetten, zodat je elkaars gezonde elementen stimuleert. Uiteraard hou je rekening met eventuele beperkingen, maar je moet opletten dat je van je vriend niet een 'patiënt' maakt.

Op gezette tijden een luisterend oor bieden, zelfredzaamheid stimuleren, zonder naar oplossingen te gaan zoeken, is natuurlijk steunend. Als je vriend een behandeling krijgt, af en toe vragen hoe dat gaat, en aanmoedigen ermee door te gaan.

Maar bovenal: gewoon vriendschap bieden en samen dingen ondernemen, dat helpt uiteindelijk het beste.

Vriendelijke groet,

Ralph Kupka