Ontlast stress, slaap beter en word uitgerust wakker. Sleep Cycle is je persoonlijke slaaptracker en slimme wekker met een reeks functies (incl. snurkrecorder, slaapcalculator en kalmerende geluiden) om je te helpen een goede nachtrust te krijgen en gemakkelijker wakker te worden.
Met een beetje geluk zal je een beter humeur hebben en je overdag beter opgeladen en gefocust voelen.
Slaap doet wonderen voor je gezondheid
72% van de Sleep Cycle app gebruikers bevestigt dat hun slaapkwaliteit is verbeterd na het gebruik van Sleep Cycle.
We kregen deze tip:
Kies de app met een spatie tussen de woorden Sleep en Cycle. Anders krijgt je mogelijk een andere app die minder goed is.
Details:
- Taal: Engels
- Kosten: 29,99 per jaar voor de betaalde versie
De betaalde versie van deze slaapapp heb je voor 29,99 euro per jaar. Daarin krijgt u meer geluidjes om bij in te slapen en wakker te worden. Sleep Cycle analyseert ook uw gesnurk, giet uw slaappatroon in overzichtelijke statistieken en grafieken en geeft tips om uw levensstijl aan te passen om beter te kunnen slapen.
- Downloaden:
- Voorwaarden: De terms of use kun je op deze plek vinden.
Meer lezen over dit onderwerp?
- Hoe een glas cola hielp om een storm te kalmeren – de waarde van slaap en slaapmedicatie
- Het gebrek aan slaap bij depressie: medicijn of vergif?
- De rol van slaap bij bipolaire en psychotische symptomen
Behoefte aan een luisterend oor?
Wil je je verhaal kwijt? Onze PsychoseNet chatprofessionals staan voor je klaar.
