Woebot is een digitaal personage waarmee je kunt chatten en die je op grappige en informele wijze helpt te leren en te reflecteren.
De app is gebaseerd op de principes van cognitieve gedragstherapie. Hij vraagt hoe je je voelt en wat er gaande is in je leven en stuurt je handvaten om je te voorzien in de behoeften van dat moment.
Mettertijd wordt de app steeds specifieker gericht op je eigen, persoonlijke behoeften
Details
- Kosten: Gratis
- Taal: Engels
- Downloaden?
Op zoek naar meer informatie?
- Bekijk dan de Woebot website.
Woebot is ontworpen door Woebot Labs Inc / Health
Meer lezen over cognitieve gedragstherapie?
