Veel gezochte termen

App

Leestijd < 1

Woebot – je digitale hulp met tips uit de cognitieve gedragstherapie

Woebot

Woebot is een digitaal personage waarmee je kunt chatten en die je op grappige en informele wijze helpt te leren en te reflecteren.

De app is gebaseerd op de principes van cognitieve gedragstherapie. Hij vraagt hoe je je voelt en wat er gaande is in je leven en stuurt je handvaten om je te voorzien in de behoeften van dat moment.

Mettertijd wordt de app steeds specifieker gericht op je eigen, persoonlijke behoeften

Details

Op zoek naar meer informatie?


Woebot is ontworpen door Woebot Labs Inc / Health

Meer lezen over cognitieve gedragstherapie?