Antwoord
Hey J., dank voor je vraag!
Ja, wat je beschrijft raakt precies aan de kern van iets wat veel mensen ervaren tijdens het afbouwen — je komt jezelf weer tegen. Of misschien moet ik zeggen: een andere versie van jezelf, eentje die al die jaren een beetje bedolven was onder de chemische deken van medicatie. En clozapine… da’s niet niks hè. Dat is geen paracetamolletje. Het is een van de zwaarste antipsychotica die we hebben, en dat merk je ook: het werkt verdovend, dempend, maakt je vaak minder scherp, minder verbonden, minder jezelf. Dus dat jij nu op 62.5 mg zit en zegt dat je de wereld helderder ziet? Klinkt héél herkenbaar.
En dan die vraag: verandert mijn identiteit?
Tja. Mooie vraag. Filosofisch bijna. Kijk, je identiteit is natuurlijk geen vaststaand ding — het is een soort werk-in-uitvoering. Het is het verhaal dat je jezelf vertelt, over wie je bent, waar je vandaan komt, en waar je naartoe wil. En als je jarenlang leeft in een toestand van demping, van disconnectie, van overleven misschien — dan kleurt dat verhaal mee. Maar als je langzaam terugkomt in een meer heldere, meer voelbare wereld, dan ga je andere keuzes maken. Je voelt andere dingen, denkt anders, kijkt anders. En dus ja: je identiteit kan verschuiven. Niet omdat je ineens iemand anders bent, maar omdat je weer in contact komt met lagen van jezelf die lang zijn ondergesneeuwd.
Let wel, dat kan ook spannend zijn. Want je komt niet alleen maar kracht tegen — je komt ook oude pijn tegen, gekwetste stukken, stukjes verwarring. Het is een beetje alsof je opnieuw moet leren lopen. En dat is ook waarom ik altijd zeg: doe het rustig aan. Zeker bij clozapine. Hyperlangzaam. Want het is een med met een lange halfwaardetijd, een complexe werking, en het zenuwstelsel is eraan gewend geraakt. En daarbij: jij slikt óók nog citalopram 40 mg, en dat speelt natuurlijk ook mee in hoe je je voelt. Let op polyfarmacie, want wat je afbouwt aan de ene kant, kan subtiel ‘gecompenseerd’ worden aan de andere kant.
Check sowieso even dit formulier van de Regenboog Apotheek als je richting afbouwadvies wil. En kijk ook eens bij de vereniging afbouwmedicatie.
Als je echt serieus aan het afbouwen wil, en je ervaart onderweg rare klachten — van slapeloosheid tot ontregeling of onverklaarbare angsten — dan weet je: dat is niet altijd ‘ziekte terug’ maar gewoon het zenuwstelsel dat opnieuw moet kalibreren. Verdragen, rust, slapen, eten, bewegen, praten, daglicht — dat soort simpele dingen zijn dan geen luxe maar essentieel.
En als je merkt dat je identiteit in beweging is: praat daarover. Liefst met iemand die ervaring heeft met herstel. Want dit soort dingen zijn lastig in woorden te vangen, maar zó belangrijk om te delen.
Hope this helps,
Greetz Jim
Meer informatie
Disclaimer
Bespreek eventuele verandering van medicatie of andere aspecten van je behandeling altijd eerst met je voorschrijvende arts
Ga niet alleen dingen zitten veranderen, dat is niet de bedoeling van de adviezen van de experts van PsychoseNet. Bedenk je dat de adviezen van experts altijd van algemene aard zijn – je kunt ze niet zonder meer op jezelf van toepassing achten, dat kan pas na overleg met je behandelaar of huisarts. Onze expert heeft je immers niet persoonlijk onderzocht.
Empower jezelf met Kennis van PsychoseNet
Wil je met iemand chatten?
Ga dan naar onze chat en verrijk jezelf met een herstelondersteunende chat met een van onze medewerkers.
Wil je een blog schrijven over je ervaring met een onderwerp relevant voor PsychoseNet?
Kijk hier voor informatie.
Lees deze toegankelijke boeken over Goede Zorg:
- Wil je alles weten over TRAUMA in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over PSYCHOSE in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over NEURODIVERSITEIT in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over HOE GOEDE GGZ ERUIT MOET ZIEN in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
Wil je weten hoe je medicatie moet afbouwen, of hoe je mensen hiermee kunt helpen?
- Denk je over medicatieafbouw? Kijk dan EERST naar onze 33 TIPS OVER MEDICATIEAFBOUW op de website van PsychoseNet.
- Kijk ook naar ons tweedelige WEBINAR HOE MOET IK AFBOUWEN over afbouwen van psychiatrische medicaties met Jim van Os en Peter Groot;
Deel 1 is vooral voor afbouwers bedoeld; Deel 2 vooral voor voorschrijvers.
- Wil je een PERSOONLIJK ADVIES bij het kiezen van een AFBOUWSCHEMA?
Behandelaars kunnen bij de Regenboog Apotheek een persoonlijk advies vragen voor een afbouwschema voor een patiënt.
- Wil je benzodiazepinen afbouwen, eventueel via een ander middel zoals diazepam (Valium)? Gebruik dan de KNMP-rekenhulp.
- Heb je een vraag over WELK ANTIDEPRESSIVUM JE MOET GEBRUIKEN en over de bijwerkingen van antidepressiva? Kijk dan bij onze antidepressivakeuzetool.
- Heb je een vraag over WELK ANTIPSYCHOTICUM JE MOET GEBRUIKEN en over de bijwerkingen van antipsychotica? Kijk dan bij onze antipsychoticakeuzetool.
- Wil je meer leren over bewegingsstoornissen door psychiatrische medicaties en wat eraan te doen is? Kijk dan op de website Bewegingsstoornissen in de Psychiatrie.
Ben je op zoek naar informatie over Persoonlijk Herstel?
- Wil je begrijpen dat er vijf fasen zijn in het proces van PERSOONLIJK HERSTEL? Kijk dan onze animatie hierover of bekijk ze allemaal.
- Wil je weten hoe het werkt met het maken van een DSM-DIAGNOSE VAN PSYCHOSE? Kijk dan het mini-college van Jim van Os.
- Wil je weten waarom we op PsychoseNet KRITISCH ZIJN OP HET LABEL ‘SCHIZOFRENIE’ (of andere schizo-terminologie), en waarom we denken dat het beter kan worden vervangen door de term ‘psychosegevoeligheid’? Kijk dan naar het mini-college van Jim van Os.
- Als psychisch lijden niet het hebben van een DSM-diagnose is, met de suggestie dat er iets mis is ‘in je hoofd’, wat is het dan wel? Bekijk het mini-college WAT IS PSYCHISCH LIJDEN en wat doe je eraan? van Jim van Os.
Ben je op zoek naar de JUISTE HULP?
Beantwoord door: Jim van Os op 10 juli 2025