Kunnen 100 mg nortriptyline en 1.9 mg olanzapine samen gebruikt worden met vitamine B-complex met onder andere foliumzuur, biotine, choline en inositol?
En helpen deze vitaminen bij angst?
Veel gezochte termen
De PsychoseNet Kennisbank
Beantwoord door
Auteur
Jim van Os
Jim van Os is een herstelgerichte psychiater, hoogleraar psychiatrische epidemiologie en Voorzitter Divisie Hersenen, UMC Utrecht. Hij werkt op het raakvlak van ‘harde’ breinwetenschap, gezondheidszorgonderzoek, kunst en subjectieve ervaringen van mensen met ‘lived experience’ in de GGZ. Jim is ook familielid van mensen met psychosegevoeligheid.
Kunnen nortriptyline en olanzapine samen gebruikt worden met vitamine B-complex?
Vraag
Antwoord
Hey F., dank voor je vraag!
Kort antwoord eerst. Ja, een vitamine B-complex kan in principe samen met nortriptyline en olanzapine. Er is geen gevaarlijke directe interactie bekend tussen deze middelen en de B-vitamines die je noemt.
Maar er zijn een paar belangrijke kanttekeningen.
Vitamine B is geen angstremmer op zichzelf. Het is ondersteunend. B-vitamines spelen een rol in energiehuishouding, zenuwgeleiding en stressregulatie. Als iemand een tekort heeft, kan aanvullen helpen om prikkelbaarheid, vermoeidheid en stressgevoel wat te verminderen. Dat voelt dan soms als minder angst. Maar bij normale bloedwaarden is het effect vaak beperkt.
Let vooral op vitamine B6. In sommige B-complexen zit een hoge dosis. Langdurig gebruik van te veel B6 kan juist zenuwklachten geven, tintelingen en onrust. Dat wordt vaak vergeten. Kijk dus even hoeveel mg B6 erin zit. Richtlijn is liever niet structureel boven de 10 tot 25 mg per dag, tenzij er een duidelijke reden is en begeleiding.
B12 en foliumzuur zijn zinvol als er een tekort is. Dat komt vaker voor bij mensen met langdurige stress of medicatiegebruik, maar niet standaard. Zonder tekort ga je daar geen angst mee behandelen.
Choline en inositol worden soms genoemd bij angst. Inositol heeft in hogere doseringen een licht angstremmend effect bij sommige mensen, maar dat zijn doses die veel hoger liggen dan in een standaard B-complex. Verwacht daar dus geen groot effect van.
Belangrijker nog. Jij gebruikt 100 mg nortriptyline. Dat is een stevige dosis. Nortriptyline werkt ook op angst, maar kan bij sommige mensen lichamelijke spanning geven. Olanzapine dempt dat deels. Als de angst onvoldoende onder controle is, zit de oplossing meestal niet in supplementen, maar in kijken naar dosering, timing, bijwerkingen en hoe je met angst omgaat in het dagelijks leven.
Samengevat. Het kan samen. Het is veilig. Verwacht geen wonder. Let op de B6-dosis. Zie het als ondersteuning, niet als behandeling van angst.
Hope this helps,
Greetz Jim
Meer informatie
Disclaimer
Bespreek eventuele verandering van medicatie of andere aspecten van je behandeling altijd eerst met je voorschrijvende arts
Ga niet alleen dingen zitten veranderen, dat is niet de bedoeling van de adviezen van de experts van PsychoseNet. Bedenk je dat de adviezen van experts altijd van algemene aard zijn – je kunt ze niet zonder meer op jezelf van toepassing achten, dat kan pas na overleg met je behandelaar of huisarts. Onze expert heeft je immers niet persoonlijk onderzocht.
Empower jezelf met Kennis van PsychoseNet
Wil je met iemand chatten?
Ga dan naar onze chat en verrijk jezelf met een herstelondersteunende chat met een van onze medewerkers.
Wil je een blog schrijven over je ervaring met een onderwerp relevant voor PsychoseNet?
Kijk hier voor informatie.
Lees deze toegankelijke boeken over Goede Zorg:
- Wil je alles weten over TRAUMA in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over PSYCHOSE in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over NEURODIVERSITEIT in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over HOE GOEDE GGZ ERUIT MOET ZIEN in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over PSYCHEDELICA in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
Wil je weten hoe je medicatie moet afbouwen, of hoe je mensen hiermee kunt helpen?
- Denk je over medicatieafbouw? Kijk dan EERST naar onze 33 TIPS OVER MEDICATIEAFBOUW op de website van PsychoseNet.
- Kijk ook naar ons tweedelige WEBINAR HOE MOET IK AFBOUWEN over afbouwen van psychiatrische medicaties met Jim van Os en Peter Groot;
Deel 1 is vooral voor afbouwers bedoeld; Deel 2 vooral voor voorschrijvers. - Wil je een PERSOONLIJK ADVIES bij het kiezen van een AFBOUWSCHEMA?
Behandelaars kunnen bij de Regenboog Apotheek een persoonlijk advies vragen voor een afbouwschema voor een patiënt. - Wil je benzodiazepinen afbouwen, eventueel via een ander middel zoals diazepam (Valium)? Gebruik dan de KNMP-rekenhulp.
- Heb je een vraag over WELK ANTIDEPRESSIVUM JE MOET GEBRUIKEN en over de bijwerkingen van antidepressiva? Kijk dan bij onze antidepressivakeuzetool.
- Heb je een vraag over WELK ANTIPSYCHOTICUM JE MOET GEBRUIKEN en over de bijwerkingen van antipsychotica? Kijk dan bij onze antipsychoticakeuzetool.
- Wil je meer leren over bewegingsstoornissen door psychiatrische medicaties en wat eraan te doen is? Kijk dan op de website Bewegingsstoornissen in de Psychiatrie.
Ben je op zoek naar informatie over Persoonlijk Herstel?
- Wil je begrijpen dat er vijf fasen zijn in het proces van PERSOONLIJK HERSTEL? Kijk dan onze animatie hierover of bekijk ze allemaal.
- Wil je weten hoe het werkt met het maken van een DSM-DIAGNOSE VAN PSYCHOSE? Kijk dan het mini-college van Jim van Os.
- Wil je weten waarom we op PsychoseNet KRITISCH ZIJN OP HET LABEL ‘SCHIZOFRENIE’ (of andere schizo-terminologie), en waarom we denken dat het beter kan worden vervangen door de term ‘psychosegevoeligheid’? Kijk dan naar het mini-college van Jim van Os.
- Als psychisch lijden niet het hebben van een DSM-diagnose is, met de suggestie dat er iets mis is ‘in je hoofd’, wat is het dan wel? Bekijk het mini-college WAT IS PSYCHISCH LIJDEN en wat doe je eraan? van Jim van Os.
Ben je op zoek naar de JUISTE HULP?
- Kijk dan op de sociale kaart op PsychoseNet (MIND ATLAS).
- Ben je op zoek naar LOTGENOTENCONTACT BIJ MEDICATIEAFBOUW? Ga dan naar de Vereniging Afbouwmedicatie.
- Ben je op zoek naar stemmenhorengroepen buiten de reguliere GGZ? Zie de website van Stichting Weerklank.
- Ben je op zoek naar traumawebsites, kijk dan op traumanet, allesovertrauma of stichting trauma en dissociatie.
Beantwoord door: Jim van Os op 30 januari 2026
