Fotocredits: Pixabay; Nature_Design
Femke Vergeer, onderzoeker universiteit Twente
Als je te maken krijgt met een psychische aandoening, kan dat je leven danig op z’n kop zetten. De draad van je leven weer oppakken na zo’n ervaring noemen we persoonlijk herstel. Of ook wel existentieel herstel. Die laatste term vind ik misschien nog wel beter passen. Het gaat immers over de grote levensvragen waarmee je geconfronteerd kunt worden als je mentale gezondheid je in de steek laat.
Persoonlijk herstel, persoonlijke groei
Vragen als:
- Waarom overkomt mij dit?
- Wat zegt dit over mij als mens?
- Wat betekent dit voor mijn toekomst?
Ik raakte gefascineerd door dat proces van persoonlijk herstel of, zoals ik het zelf vaak zie, persoonlijke groei. Hoe mensen daarin hun eigen weg vinden. Het is een proces dat zich over tijd voltrekt, met een tempo en verloop die per persoon sterk kunnen verschillen. Mijn vermoeden is dat persoonlijk herstel uiteindelijk een universeel proces is: iets wat voor iedereen relevant is, of je nu te maken hebt (gehad) met een psychische aandoening of niet.
De aanleiding van mijn onderzoek
Die fascinatie vormde de aanleiding voor mijn onderzoek. Samen met mijn supervisoren heb ik een studie opgezet naar persoonlijk herstel bij mensen met een stemmingsstoornis (een bipolaire aandoening of depressie).
Ik ben benieuwd hoe persoonlijke kenmerken, zoals de mate waarin je jezelf accepteert zoals je bent, je kunt genieten van het moment, of jezelf kunt troosten en kalmeren, samenhangen met herstel.
Daarnaast kijk ik ook naar factoren die meer als ‘tegenkrachten’ kunnen worden gezien, zoals het wegmaken van positieve ervaringen of sterk zelfkritisch zijn, en hoe deze zich verhouden tot herstel.
Tenslotte wil ik onderzoeken hoe de balans tussen zulke ondersteunende en remmende krachten eruitziet. Zijn grotere tegenstrijdigheden in iemands profiel misschien juist verbonden aan een versneld proces van persoonlijke groei? Daar ben ik erg benieuwd naar.
Groei gaat gepaard met hobbels
De organismische theorie beschrijft dat elk levend wezen van nature gericht is op het realiseren van zijn mogelijkheden – de optimale uitdrukking van de eigen aard. Dat proces houdt nooit echt op zolang iets leeft. En misschien zelfs daarna….wie zal het zeggen. Hoe dan ook: groei gaat altijd gepaard met hobbels, weerstand en uitdaging. De spanning tussen krachten die ondersteunen en krachten die remmen lijkt soms precies datgene te zijn wat ontwikkeling mogelijk maakt.
Als je deze fascinatie deelt, ben je van harte uitgenodigd om mee te doen aan het onderzoek. Je helpt daarmee beter te begrijpen wat herstel bevordert bij mensen met een depressieve of bipolaire stoornis; en draagt bij aan betere zorg en ondersteuning voor anderen.
Meer informatie vind je in de onderzoeksposter. Daarin staan ook de QR code en de link waarmee je de vragenlijst kunt invullen.
Wil jij helpen?
Interesse?
Doe mee en help ons meer inzicht te krijgen in persoonlijk herstel! Scan de QR-code of open de link hier!
Vragen?
Mail gerust naar:
Femke Vergeer – Universiteit Twente
f.verqeer@utwente.nl
Meer lezen over Persoonlijk herstel?
- Richard herstelde en startte een sociale onderneming
- Herstel is persoonlijk – Info van PsychoseNet
- Herstel van psychose, depressie en manieën – May-May
- Het CHIME begrippenkader van herstel – Info van PsychoseNet
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
Ontvang jij de PsychoseNet nieuwsbrief al?
Meld je aan en ontvang iedere week de nieuwe blogs en interessante items in je inbox.
Geef een reactie