Main content

Hopelijk kan dit gedichtje van Eva een kleine steunpilaar zijn als jij op dit moment door een donkere fase in je leven gaat. Depressie, angststoornissen, we hebben voor alles een naampje bedacht. Maar in feite kun je een lastige periode ook zien als een transitie waarin je jezelf weer een stukje beter leert kennen.

Omarm je donkere gevoelens, ren er niet voor weg

Durf de angst in de ogen te kijken. Ook dit is een wezenlijk onderdeel van het leven.

Gedichtje

Er was eens een groen rupsje met een angstig gevoel

Zijn hersenen bleven draaien in dezelfde rondjes,

Rupsje trok zich terug en voelde de leegheid

De leegheid als het omhulsel van een existentiële crisis

Wie ben ik, waarom ben ik geboren op deze aarde

Dat waren de vragen die de revue passeerden in zijn koppie

De dagen werden weken en de weken werden maanden

Maar hij kreeg geen antwoord

Rupsje durfde zich wel over te geven aan de haast ondragelijke pijn die hij voelde

De pijn, waarvan hij bang was, dat hij het niet zou verteren als hij zich overgaf

Rupsje ging door een transitiefase

En ging leven. Met de vleugels die hem werden gegeven.

Laat je geen zand in de ogen strooien door naar Instagram te kijken en alleen maar mensen van je leeftijd te zien met een ‘fantastisch’ leven

Als ik ergens achter ben gekomen in het afgelopen jaar tijdens een zeer donker proces, is het dat we als mensen niet zo veel verschillen van elkaar als we soms denken. We hebben allemaal onze eigen angsten, onze eigen donkere gevoelens. Maar we denken nog steeds te vaak dat dit niet besproken kan worden. Daar biedt onze huidige maatschappij ook weinig ruimte voor.

Weet dat je niet alleen bent. Dat er niks mis met jou is. En dat je het waard bent om het leven te leven.

Liefs,

Eva


Eva is herstellende van een burn-out en heeft last van angstproblematiek en depressieve gevoelens.

Meer lezen over transitie?

Foto creative commons (Piqsels)
  • Deel deze pagina:

Reacties:

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *