Antwoord
Hey I., dank voor je vraag!
Helemaal geen rare vraag. En heel goed dat je het vooraf uitzoekt in plaats van het op de avond zelf maar te proberen. En twee jaar geen alcohol is goed om bij stil te staan.
Even de biologie. Lorazepam en alcohol werken allebei op dezelfde plek in je zenuwstelsel, de GABA-A receptor, die de activiteit van je zenuwcellen dempt. Samen versterken ze elkaar, en niet een beetje. Je wordt sneller en dieper suf, je geheugen valt eerder weg en je coördinatie gaat hard achteruit, tot en met een vertraagde ademhaling.
Het grootste gevaar zit in heel slaperig zijn en dan overgeven, want dan kun je stikken. Met 1 mg zit je niet op een extreme dosis, maar na twee jaar niet drinken is je tolerantie voor alcohol weg, dus je lichaam reageert veel sterker dan vroeger. De dosis ’s avonds overslaan maakt het niet veilig. Lorazepam blijft ruim een dag in je lichaam, dus de dosis van de avond ervoor werkt nog door. Plus na een jaar dagelijks gebruik kan een overgeslagen dosis juist onrust, angst en slecht slapen geven, en dat is geen fijne combi met een kater. Kortom, er bestaat dus eigenlijk geen manier om veel te drinken met lorazepam zonder risico. Wat je wel zelf in de hand hebt is hoeveel risico je neemt.
Wil je toch iets drinken, bespeek ’t dan vooraf met je huisarts of apotheker, die kennen je situatie. Houd het bij een paar drankjes, drink water tussendoor en eet goed. Drink nooit alleen, ga niet alleen naar huis en vertel een vriendin dat je lorazepam gebruikt.
Waar ik eigenlijk meer benieuwd naar ben: waarom gebruik je al een jaar elke dag lorazepam? Benzo’s zijn bedoeld voor korte periodes. Na een jaar raakt je lichaam eraan gewend, het effect neemt af en stoppen wordt lastiger. Als ’t om angst of slaap gaat, zit de winst in de angst langzaam in het gezicht leren kijken, en in regelmaat, beweging, slaap en sociale contacten. Bespreek met je huisarts of je langzaam kan afbouwen, in kleine stappen. De Ashton manual is de klassieker voor benzo-afbouw. Voor de laatste kleine stapjes bestaan taperingstrips, al vergoeden niet alle zorgverzekeraars die.
Hope this helps en kijk vooral bij de informatie hieronder, want er is nog veel meer over te zeggen, kijken en lezen. En als je meer intensief contact wil, ga dan naar onze chat.
Greetz Jim
Meer informatie
Disclaimer
Bespreek eventuele verandering van medicatie of andere aspecten van je behandeling altijd eerst met je voorschrijvende arts
Ga niet alleen dingen zitten veranderen, dat is niet de bedoeling van de adviezen van de experts van PsychoseNet. Bedenk je dat de adviezen van experts altijd van algemene aard zijn – je kunt ze niet zonder meer op jezelf van toepassing achten, dat kan pas na overleg met je behandelaar of huisarts. Onze expert heeft je immers niet persoonlijk onderzocht.
Empower jezelf met Kennis van PsychoseNet
Wil je met iemand chatten?
Ga dan naar onze chat en verrijk jezelf met een herstelondersteunende chat met een van onze medewerkers.
Wil je een blog schrijven over je ervaring met een onderwerp relevant voor PsychoseNet?
Kijk hier voor informatie.
Lees deze toegankelijke boeken over Goede Zorg:
- Wil je alles weten over TRAUMA in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over PSYCHOSE in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over NEURODIVERSITEIT in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over HOE GOEDE GGZ ERUIT MOET ZIEN in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
- Wil je alles weten over PSYCHEDELICA in een toegankelijk boek? Lees dan ons boek hierover.
Wil je weten hoe je medicatie moet afbouwen, of hoe je mensen hiermee kunt helpen?
- Denk je over medicatieafbouw? Kijk dan EERST naar onze 33 TIPS OVER MEDICATIEAFBOUW op de website van PsychoseNet.
- Kijk ook naar ons tweedelige WEBINAR HOE MOET IK AFBOUWEN over afbouwen van psychiatrische medicaties met Jim van Os en Peter Groot;
Deel 1 is vooral voor afbouwers bedoeld; Deel 2 vooral voor voorschrijvers.
- Wil je een PERSOONLIJK ADVIES bij het kiezen van een AFBOUWSCHEMA?
Behandelaars kunnen bij de Regenboog Apotheek een persoonlijk advies vragen voor een afbouwschema voor een patiënt.
- Wil je benzodiazepinen afbouwen, eventueel via een ander middel zoals diazepam (Valium)? Gebruik dan de KNMP-rekenhulp.
- Heb je een vraag over WELK ANTIDEPRESSIVUM JE MOET GEBRUIKEN en over de bijwerkingen van antidepressiva? Kijk dan bij onze antidepressivakeuzetool.
- Heb je een vraag over WELK ANTIPSYCHOTICUM JE MOET GEBRUIKEN en over de bijwerkingen van antipsychotica? Kijk dan bij onze antipsychoticakeuzetool.
- Wil je meer leren over bewegingsstoornissen door psychiatrische medicaties en wat eraan te doen is? Kijk dan op de website Bewegingsstoornissen in de Psychiatrie.
Ben je op zoek naar informatie over Persoonlijk Herstel?
- Wil je begrijpen dat er vijf fasen zijn in het proces van PERSOONLIJK HERSTEL? Kijk dan onze animatie hierover of bekijk ze allemaal.
- Wil je weten hoe het werkt met het maken van een DSM-DIAGNOSE VAN PSYCHOSE? Kijk dan het mini-college van Jim van Os.
- Wil je weten waarom we op PsychoseNet KRITISCH ZIJN OP HET LABEL ‘SCHIZOFRENIE’ (of andere schizo-terminologie), en waarom we denken dat het beter kan worden vervangen door de term ‘psychosegevoeligheid’? Kijk dan naar het mini-college van Jim van Os.
- Als psychisch lijden niet het hebben van een DSM-diagnose is, met de suggestie dat er iets mis is ‘in je hoofd’, wat is het dan wel? Bekijk het mini-college WAT IS PSYCHISCH LIJDEN en wat doe je eraan? van Jim van Os.
- Ben je op zoek naar tools om uit je hoofd te komen en te kiezen voor wat belangrijk is? Kijk dan op deze site. Gebaseerd op Acceptance & Commitment Therapy (ACT).
- Wil je werken aan je lifestyle? Hier vind je goede informatie.
- Patiëntenvertrouwenspersoon (pvp): geeft advies en ondersteuning, maar alleen aan cliënten met een Wvggz-maatregel of in een Wvggz-accommodatie. Vrijwillige, ambulante cliënten zonder dwang kunnen terecht bij de klachtenfunctionaris van hun instelling.
Ben je op zoek naar de JUISTE HULP?
Beantwoord door: Jim van Os op 23 september 2026
