Jim van Os is een herstelgerichte psychiater, hoogleraar psychiatrische epidemiologie en Voorzitter Divisie Hersenen, UMC Utrecht. Hij werkt op het raakvlak van ‘harde’ breinwetenschap, gezondheidszorgonderzoek, kunst en subjectieve ervaringen van mensen met ‘lived experience’ in de GGZ. Jim is ook familielid van mensen met psychosegevoeligheid.
Goedendag meneer Van Os,
Ik heb een vraag over het ondergaan van een sessie regressietherapie.
Ik heb ooit een psychose gehad en erna soms nog fasen van paranoia/straatvrees, en vraag me af of het dan slim is regressietherapie te proberen. Je wordt ermee onder hypnose gebracht en m’n doel is hierbij terug te gaan naar m’n verleden en eventueel vorige levens.
Weet u hier meer vanaf?
Met vriendelijke groet,
F.
Hey F., dank voor je vraag!
En die is meteen een goeie, want je voelt zelf al: hmmm… is dit wel zo handig in mijn geval? En dat is precies de vraag die je serieus moet nemen. Regressietherapie — zeker als het met hypnose of trance-achtige toestanden gepaard gaat — kan behoorlijk diep graven. Het kan dingen naar boven halen die je zenuwstelsel op z’n kop zetten. Dat geldt voor iedereen, maar als je psychosegevoelig bent (zoals jij), dan moet je daar extra zorgvuldig mee omgaan.
Niet omdat je “zwak” bent of zoiets. Maar gewoon omdat jouw brein al een neiging heeft tot betekenisontregeling — oftewel: als dingen te vaag, te intens of te losgezongen van het hier-en-nu worden, dan kan het systeem gaan schuiven. En daar is niks zweverigs aan, dat is gewoon neurobiologisch. Je gebruikt ook clozapine, en die is er niet voor niks — dat is echt een antipsychoticum voor mensen met een wat kwetsbaarder filter.
Dus… is regressietherapie per se “gevaarlijk”? Nee. Maar voor jou, in jouw context, met jouw geschiedenis… zou ik zeggen: liever even niet. Of alleen onder strikte voorwaarden. Bijvoorbeeld in een setting waar je therapeut je goed kent, stevig is ingebed in een behandelteam, en waar er ruimte is om je op te vangen als het té heftig wordt. En dan heb ik het liever over lichaamsgerichte traumatherapie (zoals somatic experiencing of EMDR in een veilige setting) dan over reizen naar vorige levens onder hypnose. Echt.
Soms is de drang om dieper te graven eigenlijk een roep om betekenis te geven aan wat er nu al in je leeft. En dat kun je ook doen zonder trance. Met schrijven. Met muziek. Met een ervaringsdeskundige. Of met iemand die vertrouwd is met spirituele thema’s maar stevig met beide benen op de grond staat.
En wat je voelt — die vraag “is dit slim?” — dat is eigenlijk al je innerlijke kompas dat afgaat. Luister daarnaar. Dat is wijsheid, geen angst.
Hope this helps,
Greetz Jim
Bespreek eventuele verandering van medicatie of andere aspecten van je behandeling altijd eerst met je voorschrijvende arts
Ga niet alleen dingen zitten veranderen, dat is niet de bedoeling van de adviezen van de experts van PsychoseNet. Bedenk je dat de adviezen van experts altijd van algemene aard zijn – je kunt ze niet zonder meer op jezelf van toepassing achten, dat kan pas na overleg met je behandelaar of huisarts. Onze expert heeft je immers niet persoonlijk onderzocht.
Wil je met iemand chatten?
Ga dan naar onze chat en verrijk jezelf met een herstelondersteunende chat met een van onze medewerkers.
Wil je een blog schrijven over je ervaring met een onderwerp relevant voor PsychoseNet?
Kijk hier voor informatie.
Lees deze toegankelijke boeken over Goede Zorg:
Wil je weten hoe je medicatie moet afbouwen, of hoe je mensen hiermee kunt helpen?
Ben je op zoek naar informatie over Persoonlijk Herstel?
Ben je op zoek naar de JUISTE HULP?
