Maak de weg vrij voor meer ontspanning en meer rust in je hoofd met The Mindfulness App. Of je al vaker hebt gemediteerd of een beginner bent, The Mindfulness App helpt je om meer in het moment te zijn. Meer aanwezig in het leven van alledag.
Waar kan het je bij helpen?
Beter slapen, minder stress, reduceren van angst. Meer dan 300 meditaties en cursussen van experts met opties voor elke stemming en tijd. Voor beginners en gevorderden.
• Meditaties in meer dan 10 talen.
• Gepersonaliseerde statistieken
• Herinneringen om te mediteren
• Herinneringen gebaseerd op tijd en locatie.
• Mogelijkheid om te synchroniseren met Apple’s Health App.
Taal: Engels en andere talen
Kosten: de app is niet gratis. Kosten zijn afhankelijk van een maand- of jaarabonnement.
Downloaden:
Meer informatie: de website van The mindfullness app
The mindfullness App is ontwikkeld door MindApps
Meer lezen over meditatie?
- Wat zou kunnen verklaren waarom meditatie / mindfullness nog niet werkt?
- Kan Zen meditatie een psychose versterken?
- Is sacred acoustics meditatie goed voor psychose?
