Veel gezochte termen

App

Auteur

Geeske Roorda

Geeske Roorda is hoofdredacteur van PsychoseNet.nl en PsychosisNet.com. Ze schrijft regelmatig over goede hulpverlening, zelfzorg en herstel.

Meer blogs lezen van Geeske?

Hier vind je een overzicht van haar blogs

Mindfulness App

Maak de weg vrij voor meer ontspanning en meer rust in je hoofd met De Mindfulness App. Deze app helpt je om meer in het moment te zijn.

Maak de weg vrij voor meer ontspanning en meer rust in je hoofd met The Mindfulness App. Of je al vaker hebt gemediteerd of een beginner bent, The Mindfulness App helpt je om meer in het moment te zijn. Meer aanwezig in het leven van alledag.

Met meer dan 400 geleide meditaties en cursussen van experts van over de hele wereld, heeft deze app opties voor elke stemming, tijd van de dag en voor iedereen, van beginners tot gevorderden.

  • Begeleide meditaties en cursussen over verschillende onderwerpen in meer dan 10 verschillende talen.
  • Slaapverhalen voor een zachte afsluiting van de dag.
  • Herinneringen om je te helpen herinneren om te mediteren.
  • Dagelijkse Berichtjes om je de hele dag bewust te blijven.
YouTube player

Als je een stille meditatie prettig vindt, of als je gewoon een persoonlijke sessie met tijd wilt opnemen in je meditatieoefening, kun je bijvoorbeeld kiezen uit:

  • 3-99 minuten meditaties.
  • Keuze uit stil of geleid.
  • Inclusief klokken en een geleide introductie.
  • Verschillende achtergrondgeluiden zoals bos, regen, golven en meer.
  • Mogelijkheid om uw favorieten op te slaan voor snelle toegang.

Waar kan het je bij helpen?

Beter slapen, minder stress, reduceren van angst. Voor beginners en gevorderden.

  • Gepersonaliseerde statistieken
  • Herinneringen om te mediteren
  • Herinneringen gebaseerd op tijd en locatie.
  • Mogelijkheid om te synchroniseren met Apple’s Health App.

Details

  • Taal: Nederlands, Engels en andere talen
  • Kosten: de app is niet gratis. Kosten zijn afhankelijk van een maand- of jaarabonnement.
  • Downloaden:
  • Meer informatie: de website van The mindfullness app

Als nieuwe gebruiker heb je de mogelijkheid om gebruik te maken van onze Gratis Proefversie waarmee je de app kunt testen en toegang hebt tot alle premium content voor een volle zeven dagen.

Deze app is uitsluitend voor iPhone en Apple Watch beschikbaar in de App Store.


The mindfulness App is ontwikkeld door MindApps

Meer lezen over meditatie?

Behoefte aan een luisterend oor?

Wil je je verhaal kwijt? Onze PsychoseNet chatprofessionals staan voor je klaar.

Gerelateerd

Meer over

apps
Herstel en (zelf)Hulp
meditatie
Mindfulness

Lees ook