Ik heb altijd geweten dat ik anders was. Ook doordat er vanuit mijn omgeving vaak kritiek was over wat ik deed, niet deed en wat ik vooral anders moest doen. Dat was moeilijk. Met autisme is niets mis, het is de buitenwereld die het lastig maakt. Het heeft geholpen dat ik mijzelf en autisme beter leerde te begrijpen. Veel kan ik vinden in spiritualiteit, het Sjamanisme.
Overprikkeld, niet onhandelbaar
Zo weigerde ik als kind bijvoorbeeld een handje te geven als we ergens op visite gingen. Mijn ouders hebben dit gelukkig nooit afgedwongen, maar moesten wel de bekritiserende en vooral oordelende blikken opvangen. Regelmatig heeft mijn moeder te horen gekregen dat ze mij harder aan moesten pakken.
Verandering van plannen was mijn grote vijand. Ik had regelmatig driftbuien omdat het nèt even anders liep dan dat ik in mijn hoofd had. Verjaardagen, feestdagen waren zeker geen feestje voor mij maar een stressbron waardoor ik meestal boos was en niemand leek te begrijpen waarom ik zo’n “lastig” kind was. Nu besef ik dat ik enorm overprikkeld raakte en geen andere manier kende dan boos en “onhandelbaar” bedrag te laten zien.
Ik had ook een hele mooie, gevoelige kant
Zo ben ik altijd gek op dieren geweest, kon ik uren struinen in het bos en vond ik daar de mooiste schatten, die ik koesterde en in een speciaal laatje in mijn kamer bewaarde. Daar mocht niemand aan zitten! Ik kon zo verwonderd zijn van de wereld om mij heen dat ik daar volledig in op ging. Dit was vaak een wereld waarin fantasie en realiteit door elkaar heen liepen. Al vroeg had ik contact met allerlei krachtdieren en gidsen en geesten. Die wereld heb ik heel lang voor mijzelf gehouden en durf ik dit de laatste jaren te delen.
De diagnose autisme kwam niet uit de lucht vallen
Ik heb zelf mijn psycholoog gevraagd om uit te zoeken of ik of autisme of ADHD heb. Op zich is er met mijn autisme niets mis, het is de buitenwereld die het lastig maakt om hierin te passen, om een plek te vinden die mij past. Om te weten dat de meeste problemen, waar ik tegen aan liep, vanuit autisme komen, heeft geholpen mijzelf beter te begrijpen. Ik had altijd het idee dat ik faalde, dat ik nog beter mijn best moest doen en dat frustreerde enorm. Het lukte mij maar niet om te doen wat anderen in mijn ogen wel allemaal konden. Of in ieder geval beter in slaagde. Drie jaar geleden was ik helemaal opgebrand en belandde ik in een burn-out.
Ik heb veel gezocht naar antwoorden op de belevingen die ik al van jongs af aan ervaar. Veel kan ik vinden in spiritualiteit, het Sjamanisme. Ik vind het ook fijn te weten dat het leven na de dood niet stopt. Wij leven voort, onze ziel blijft bestaan. We laten als het ware een blauwdruk achter en ik kan contact maken met de blauwdruk van anderen. Ik heb gesprekken met ze en soms “duiken” ze op als ik ergens ben. Vaak horen ze bij iemand die daar is. Ze willen ons graag laten weten dat ze er nog zijn. Zo zie ik het. Ik heb gidsen en krachtdieren om mij heen om mij te begeleiden, te ondersteunen en dat voelt heel fijn. Dit is mijn veilige wereld.
Kwetsbaar bij overbelasting
Deze liefdevolle wereld heeft helaas wel een keerzijde. Als ik teveel van mijzelf vraag en veel nadenk over zaken, of er is een situatie waar ik moeilijk mee om kan gaan, raakt mijn brein overbelast en uit zich dit in psychotische klachten. Ik ervaar dan veel angst voor dingen die ik zie, wat ik voel en denk en kan dit bijna niet relativeren. Met dit deel van mij omgaan is moeilijk en vraagt om een stabiel leven, een voorspelbaar leven. Dat is natuurlijk een utopie!
Het vraagt om subtiele signalen of gedragingen bij mijzelf te zien en hierop te anticiperen. Dat is iets waar ik juist heel veel moeite mee heb; voelen hoe ik mij voel, stresssignalen herkennen en daar een actie aan verbinden. Meestal verzand ik in een bevroren staat van zijn, duik ik onder en verdrink ik in mijzelf. De verbinding met mijn lichaam is niet zo goed waardoor ik regelmatig over mijn grenzen ga, met alle gevolgen van dien.
Ik zal altijd blijven werken aan mijzelf
Het nog beter willen en leren begrijpen hoe ik in elkaar steek en hoe ik voor mijzelf een fijne plek kan creëren. Ik wil graag meedoen met het leven en wel op mijn manier.
Meer lezen over het begrijpen van autisme?
- Wat echt werkt bij kinderen met autisme – Peter Vermeulen, Kobe Vanroy
- Autisme en Psychose – publicatie
- Van schizofrenie naar autisme spectrum stoornis
- Nederlandse vereniging voor autisme
Heb je een vraag?
Onze experts beantwoorden jouw vraag in het online Spreekuur van PsychoseNet. Gratis en anoniem.
Wil je PsychoseNet steunen?
Wordt donateur en help ons om mooie projecten te realiseren.
Geef een reactie